気持ちを保つ自分の心が不安定に揺さぶられる瞬間はどんな時かそれをイメージするのが解決に向かう一歩物理的な現象であれば、自分の見方をちょっと変えてみる自分が感じたいように勝手な解釈で十分精神的な事象なら、好きなことに没頭する不安が入る隙を与…