普段の生活から感情の浮き沈みで、自身の心身が消耗してしまう。自分の感情に真っ直ぐに向き合う考え方を知りたい。 そんな悩みを解決します。 本記事の内容 自身の感情を整理する考え方 本記事の信頼性 この記事を書いている私は、現在ブログ歴10か月ほどで…