頭を真っさらにリセットする考え方 【思考の増殖を止めていく】

複雑なことが思考に蔓延り、シンプルな思考体系が取れない。余計な情報を思考に介在させず、本当に大事なことだけと向き合いたい。    

 


そんな悩みを解決します。


本記事の内容

頭を真っさらにリセットする考え方




本記事の信頼性

この記事を書いている私は、現在ブログ歴10か月ほどです。 人生論を綴るブログ記事を300本ほど書いてきました。




今回は、頭を真っさらにリセットする考え方をご紹介します。


世間の情報を一方的に受け取っていると、本当に最適な生き方から遠ざかります。


行動を止めることに思考のリソースを使わず、本当に欠かせない生き方を発見していきましょう。


この記事を読むことで、頭を真っさらにリセットする考え方を知ることができます。 

 

それでは、早速ご紹介していきます。

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思い込みを外す


知らない間に信じていた情報は、本当に正しい根拠があるのか。


思考の出発点を改めて振り返ることで、心から余分な喧騒を除けるようになります。


自身のなかに育っていた価値観を、未練なく壊す姿勢が必要です。 

 




正解を探し続ける


決まったひとつの正解に固執すれば、世の中を見渡す余裕が削られてしまいます。


限られた視点以外にも世界は広がっている事実を、自ら気づく感性を習慣にしていく。  




自分なりに納得できる正解は、誰かが見出してくれるものじゃなく、自ら探求し続けるものです。


頭を真っさらにリセットする考え方は、下記の3つです。


頭を真っさらにリセットする考え方    

  1. 固定概念に落ち着かない
  2. 価値観の旅を味わう
  3. ゼロベースの時間を作る


 

ひとつずつご説明します。




固定概念に落ち着かない


不特定多数の意見に流されていれば、自由な思考を阻害してしまいます。


他者の価値観を過信せずに、冷静な頭で物事を細分化してみること。  




細分化の視点を自己の内面に持つことで、固定概念から少しずつ健全に自立できるようになっていきます。


世の中を確定的に捉えず、新しい思考を日々楽しんでいきましょう。  

 




価値観の旅を味わう


どういった価値観が正しいかは、誰もが容易に理解できる概念ではない。


生きている一人ひとりの頭のなかは、決して正確に理解することができない前提を、あらかじめ学んでおく必要性があります。   




外見上の情報だけを、絶対的なゴールとして着地させないこと。


あらゆる価値観があることを、好奇心を持って一歩ずつ触れていきましょう。

 




ゼロベースの時間を作る


知識を頭に詰め込むだけでは、自由な発想を選ぶ心の余白が作れなくなります。


社会的に信用される情報を、一旦疑って見つめるスタンスを崩さないこと。     




周りの空気感に流されず、心の状態をスッキリさせる工夫が大事になります。


多数派の感情操作に乗っからず、自身の選択におけるフィールドを整理していきましょう。  

 




まとめ:頭を真っさらにリセットすることで、幸せなイメージを構築していこう


今回は、頭を真っさらにリセットする考え方をご紹介しました。


ひとつの認識に執着していると、それだけが人生の本質として錯覚しがちになります。


漠然とした常識や情報を、頭のなかに混在させないシンプルさが大切です。


潔く脳内を空っぽにすることで、本質的に行動を選べるようになります。   

 


今回は以上です。

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