不安な感情を抱えるだけで、自身の生き方が確立できていない。曖昧な感情に支配されず、できることを小さく準備したい。
そんな悩みを解決します。
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今回は、漠然な不安に対して準備する考え方をご紹介します。
正解じゃない生き方完璧と思っていると、本当に自分が求める可能性に気づけなくなります。
自分自身に何ができるかを、長い時間をかけて、じっくりと検討していく心の持ちようが欠かせません。
この記事を読むことで、漠然な不安に対して準備する考え方を知ることができます。
それでは、早速ご紹介していきます。
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理想の生き方を決める
周囲が信じ込んだ意見を、そのまま事実として認定するとリスクを背負いこむことになります。
相手基準で人生観を固定化せずに、自由な視点と立場から自らの内面を探求していく。
その縛られない視点を持つことが、これから広がる未来に向かう準備になります。
自分にできることを理解する
周囲の価値観に同調していると、本来の自分の中身に目を向けることが厳しくなります。
自分が考えていることに正義感を持たず、冷静な視点で物事を把握していくことが大切です。
相手の考え方と自分を冷静に分離して、できることを小さく積み上げていこう。
漠然な不安に対して準備する考え方
- できることを積み上げる
- 他者をコントロールしない
- 目の前のことを全うする
ひとつずつご説明します。
できることを積み上げる
世間一般の価値観にとらわれていれば、主体的な判断が難しくなります。
明確な形になっていない現実を心配することは、自身の可能性を必然的に閉じてしまいます。
他者との優劣を争うことなく、自らの人生を丁寧に紡いでいこう。
他者をコントロールしない
自分以外の誰かを都合よくコントロールすることは、誰にもできない。
生きる責任を誰かに預けることは、心の不安を徐々に膨張させることになります。
自分自身にできることは、自らの心に素直に向き合うことで見えてきます。
目の前のことを全うする
周囲の影響に怯えていれば、できることの整理がつきません。
漠然とした負の感情を現実と繋げず、自らの行動を丁寧に実践していく。
今日の自分にできたことが、未来の希望における原石となります。
まとめ:漠然な不安に対して準備して、自身の人生を前向きに変えていこう
今回は、漠然な不安に対して準備する考え方をご紹介しました。
形になっていないことにとらわれず、今の自分にできることを日常から拾い上げていく。
その丁寧な生き方を続けた先に、本当に自分が体感したい人生が待っています。
今回は以上です。
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