漠然な悩みを捨てる考え方 【周囲と自分を決別させる】

心の中にある漠然さに引っ張られてしまい、本当に掴みたい人生を喪失している。心の不安感だけをc抽出せずに、自分にできることに心から集中したい。 



そんな悩みを解決します。


本記事の内容

漠然な悩みを捨てる考え方




本記事の信頼性

この記事を書いている私は、現在ブログ歴10か月ほどです。 人生論を綴るブログ記事を300本ほど書いてきました。




今回は、漠然な悩みを捨てる考え方をご紹介します。


カタチにならない不安を抱えていても、それは自身の内面を困惑させるだけになります。


本当に自分が歩みたい人生は、周囲の人間や社会が導いてはくれない。    




考えても仕方ないことから離れて、現実を自分のために生きて生きましょう。


この記事を読むことで、漠然な悩みを捨てる考え方を知ることができます。   




それでは、早速ご紹介していきます。

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他者と自分を認める


自分自身の考え方を過剰に主張していても、それで人生の方向性が確定することはありません。


他者が考えた人生があることを、自ら自覚していく過程が大切になっていきます。


それぞれの人生観がある前提を、好奇心を抱いて積極的に認めていきましょう。  






自身の価値観に固執しない


知っている情報を組み合わせても、狭い範囲内でしか物事を捉えられなくなります。


あらゆる価値観に対しての寛容さが、自身の生き方を明確にさせていきます。    




まだ見ぬ価値観に目を向ける心のゆとりを、日常的に育てていきましょう。


漠然な悩みを捨てる考え方は、下記の3つです。


漠然な悩みを捨てる考え方   

  1. できることを整理する
  2. 自問する時間を大事にする
  3. 細分化して紐解く


 

ひとつずつご説明します。




できることを整理する


考えても解決できないことは、いくら時間をかけても結果は大きく変わりません。


変わらないことに必死になっている自分を、一歩引いて客観的に見つめていく。   




その姿勢を崩さないことで、現実的な視点を取り戻すきっかけになっていきます。


今の自分に何ができるのか、落ち着いて考える時間を主体的に作っていきましょう。   






自問する時間を大事にする


他者の評価軸だけで人生を歩んでいれば、流される人生を当然だと思って思ってしまいます。


周囲が考えたことを完璧と思わずに、建設的な内省を繰り返すことが大切です。    




不確実な概念に正解を求めていれば、丁寧に自問すする時間を体感できなくなります。


自分から思考を深める体験が、曖昧な不安を解消させるヒントになります。   






細分化して紐解く


漠然とした悩みをそのまま放置していても、幸せな瞬間を紡げなくなります。


考えることを諦めた時点で、未来に向かう希望が抒情に萎んでしまいます。    




心の状態を冷静に見つめることで、他者との優劣を心配する必要がなくなります。


自分にとっての本質を探求するために、シンプルな細分化を積み上げていきましょう。   






まとめ:漠然な悩みを捨てて、自分自身を実感していこう


今回は、漠然な悩みを捨てる考え方をご紹介しました。


他者が考えた人生が、自分が願った幸せに直結するとは限りません。


曖昧な価値観に自信喪失させずに、本気でありたい人生に向き合っていきましょう。    




今回は以上です。

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