人生の出来事
— むぼうらくじ ／ 人生の探求者 (@mubou_rakuzi) 2020年4月29日
自分が経験することは、自分で決められる
誰かが勝手に決めるものじゃなく、最終的に自分で決める
人生で何か出来事に出会ったら、それとどう向き合うかが非常に大切
起こった事実は自分の思ったように変更できない
事実は変えられないが、事実の受け取り方はいつでも変えられる
あなたは生きる世界に満足してますか。
どういう生き方をすれば、自分としての最大の幸せを受け取れるか。
毎日の日常の中で、モヤモヤと心を悩ませている人は多い。
そのモヤモヤの心をずっと抱えると、次第にそれが現実化される。
自分の心の状態は、現実世界とリンクしている。
心の状態の在り方で、人生に光をもたらす。
日常に満足できる瞬間は、いつでも自分で作れる。
目次
自分の心をじっくりと振り返る
今を生きる自分の心と正面から向き合う。
自分の内面と向き合うことで、次に繋がる発想を得られる。
次に繋がる発想があれば、今の自分を心から肯定できるようになる。
自分を肯定する心があれば、今後の自分の人生を楽しめる。
それを体感するには、今ある自分の現状と姿を俯瞰してみることが大切。
今までの自分はどのような経験としてきたか。
経験したことで、何を感情として得たか。
感情と経験を集約させた結果、何に気がついたか。
今までの人生を振り返ることで、今と未来にやりたいことを見出せる。
何を心が求めているか
自分と正面から向き合うことで、自分の嘘をそっと心から剥がせる。
純粋な自分になるために、自分の想いに誠実になってみる。
今にどういうことを経験したいか。
経験してどういった自分へなりたいのか。
そこを明確にする作業を積み上げることで、心の声に耳を傾けることができる。
他者の心で自分の生き方が決定するわけじゃなく、最終的には自分で決断する。
その決断が自分を素直にさせる。
なりたい自分に気がつけることで、人生という時間を納得できるものになる。
他者のために自分の人生を捨てないで、自分で決断して生きる。
自身の心の声に、ただただ耳を澄ませてみよう。
どうすれば心が満たされるか
心が満たされる時は、一体どういう時か。
自分の今が満足できない状態なら、そうすれば心から満足できるようになるか。
満足する過程で、その満足の中身はどのようなものか。
自分で満足の中身を真剣に考え直すことが大切になる。
人間は欲張りな生き物。
１つの満足を経験すると、もっと満足を求めるようになる。
それだと、永遠に心が満足する瞬間は訪れない。
より豊かになる積み重ね、その過程に満足を見出すことが大切。
まとめ
人生を生きる中で、自分の心が何を求めているか。
自分の心に素直になってみることで、自分が生きる最高な状態を想像できるようになる。
最高な出来事の定義は、その人によってバラバラ。
その中でも、自分が心から信じるものを大切にすることが大切となる。
パッとしない生き方であっても、自分で納得できる生き方を自分で発見しよう。
最高の出来事に出会い方は、自分の心が知っている。
最後までありがとうございます！
