比較によって心を落ち込ませない考え方 【悩んでいても何も始まらない】

周囲と自分を競争させることに必死になって、心を消耗してしまっている。悩むことに時間を使わず、人生を着実に前進させたい。  



そんな悩みを解決します。


本記事の内容

比較によって心を落ち込ませない考え方




本記事の信頼性

この記事を書いている私は、現在ブログ歴10か月ほどです。 人生論を綴るブログ記事を300本ほど書いてきました。




今回は、比較によって心を落ち込ませない考え方をご紹介します。


自身の心を意図的に傷つけることは、人生の希望を絶やすことになってしまいます。


感情を落ち込ませることに必死にならず、現実的かつ具体的な思考を積み上げていけるかが大切です。


この記事を読むことで、比較によって心を落ち込ませない考え方を知ることができます。  




それでは、早速ご紹介していきます。

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否定的なイメージを捨てる


自身の存在を否定的に捉えていると、それだけが思考の選択肢となってしまいます。


自己都合で決めつけた考え方で満足せず、自身の成長につなげる糧とするマインド作りが大切です。


心の状態を荒廃させず、自身の現実を前向きな姿勢で受け止めていきましょう。   






言い訳を並べて慢心しない


気持ちを落ち込ませることに時間と労力を費やしても、現実が望んだ方向に進むことはありません。


現状維持を続けることに安心感を持たず、今日の自分にできることを迷いなく実践することが大切です。   




自身を否定して悩み続ける暇があるなら、ありたい人生に向かって前進していきましょう。


比較によって心を落ち込ませない考え方は、下記の3つです。


比較によって心を落ち込ませない考え方  

  1. 行動面を改善していく
  2. 心の状態が人生になる
  3. 感情論で人生は好転しない


 

ひとつずつご説明します。




行動面を改善していく


周囲との比較に勤しんでいても、限られた時間を有意義な瞬間にすることはできまでん。


できないことに悲壮感を漂わせても、ありたい方向に足を踏み出せなくなってしまいます。   




考えても仕方ないことで心を擦り減らさず、現実的な視点を喪失させないことが大切です。


今日の自分自身にできることを見出す姿勢を、日常から表現していきましょう。  






心の状態が人生になる


普段からどんなことを考えているかで、人生のあり方が変化していきます。


自己否定することに必死になっても、行動することを先延ばしするだけになってしまいます。   




自身が体感したい人生を描いているなら、不毛な比較や競争から降りる必要があります。


人生の絶望を増やすより、行動面の改善に注目していきましょう。  






感情論で人生は好転しない


他者との比較で心を疲弊させることは、自分自身にどういった意味があるのか。


何にもならないことに限られた時間を使わず、できることを確かに積み上げていく。    




漠然とした不安で行動を止めず、できることに目を向け続ける必要があります。


不毛な比較で行動を止めず、人生の創造に時間を投資していきましょう。 






まとめ:比較によって心を落ち込ませず、行動の質を改善していこう


今回は、比較によって心を落ち込ませない考え方をご紹介しました。


他者との比較によって自身を否定的に捉えていても、自身の現状を見誤ることになってしまいます。


他者の世界観を絶対視することなく、常に幅広く世界を見つめる姿勢が大切です。


視点を限定することなく、自分自身にとって最適な行動を選んでいきましょう。  




今回は以上です。

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