思い通りにならないことに苦痛を感じてしまい、人生を悲観的に考えてしまう。コントロールできないことに悩むより、自分自身にできることを信頼したい。
そんな悩みを解決します。
本記事の内容
本記事の信頼性
今回は、不確定要素を楽しむ考え方をご紹介します。
常に社会の動向を気にしていれば、主体的な姿勢で行動することが叶わなくなります。
上手くいかないことがあっても、そこで諦めてしまえば可能性を閉じてしまいます。
この記事を読むことで、不確定要素を楽しむ考え方を知ることができます。
それでは、早速ご紹介していきます。
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現実に対する前提を見直す
普段から思っていることを正解としていれば、見えている世界の更新が難しくなります。
勝手に絶望感を膨らませることなく、現実を冷静に直視することが大切です。
今までの固定概念をリセットすることで、想定の範囲を広げることができます。
できることを経験する
自身が過ごす現実に悲壮感を背負わせても、人生の希望を絶やすことになってしまいます。
現状維持にこだわることなく、経験値を少しずつ積み上げていきましょう。
不確定要素を楽しむ考え方は、下記の3つです。
<b不確定要素を楽しむ考え方
- 当たり前を過信しない
- 認識の幅を広げる
- 一度の失敗で終わらない
ひとつずつご説明します。
当たり前を過信しない
日常の様子に何も疑問を感じないことは、考え方を更新するチャンスを失うことになってしまいます。
自身の認識の中に新しい刺激を意図的に与えることが、想定の範囲を広げることに役立ちます。
知っていることだけで思考を組み立てず、想定外の存在を加味して想像していきましょう。
認識の幅を広げる
自身が知っている認識を固定化してれば、予想できない状況に不安を感じるようになってしまいます。
限定的な思考だけで慢心せず、日頃から好奇心を持っておくことが大切です。
知らないことに対する恐怖心に対して、柔軟に受け止めていきましょう。
一度の失敗で終わらない
初めから失敗を過度に恐れていれば、その場所から前進するきっかけを得られなくなります。
経験したことを当事者として学びに転換することで、あらゆる状況や環境を楽しめるようになります。
一度の失敗で絶望することなく、挑戦する思考を大事にしていきましょう。
まとめ:不確定要素を楽しむことで、認識に柔軟性を与えていこう
今回は、不確定要素を楽しむ考え方をご紹介しました。
コントロールできないことに心配を膨らませていても、現実の景色を変えることができません。
現状に絶望を抱いて停滞することなく、自分自身にできることに目を向けていく。
最初から諦めることに主眼を置かず、できることから準備を重ねていきましょう。
今回は以上です。
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