意識を確認する考え方 【集中することが自分の生きる道になる】

日常で雑多なことに気持ちが削がれてしまう。自分の考え方を知ることで、物事に集中する考え方を知りたい。 　

 そんな悩みを解決します。


本記事の内容

・意識を確認する考え方

本記事の信頼性

この記事を書いている私は、現在ブログ歴10か月ほどです。 人生論を綴るブログ記事を300本ほど書いてきました。

今回は、意識を確認する考え方をご紹介します。


  普段の生活で、自分以外のことに意識が翻弄される経験は誰しもあると思います。


 

人は外的な環境や状況か影響を受けやすい習性を持っており、外から入ってくる情報との向き合い方を考える必要があります。　

  自分以外の価値観に従う前に、自己の意識を振り返ってみることが大切です。

この記事を読むことで、意識を確認する考え方を知ることができます。　

 


それでは、早速ご紹介していきます。

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自分の内面を掘り下げる

世の中はさまざまな情報が飛び交っており、どれが本質的な情報であるかが見えなくなっています。


  その状況に埋もれることなく、自分が選びたい情報を選ぶ冷静さを思い出す必要があります。


 

の内面と語り合い、選択すべき情報を見出すことが、自分の意識を確認するコツになります。　

情報を厳選すること

世の中の情報に受け身にならず、主体的に情報と向き合うことが大切です。


 

何となく外の世界で繰り広げられる情報戦に巻き込まれるより、自分に必要な情報を明らかにする必要があります。　

  全ての情報を知ろうとしても、それを頭で整理できないと自分を苦しめることになります。


  意識を確認する考え方は、下記の3つです。


   意識を確認する考え方　　

1. 自分を取り巻く環境を知る
2. 物事を客観的に眺める
3. 自分が選びたい感情を確認する

    ひとつずつご説明します。

自分を取り巻く環境を知る

社会が発信している情報をそのまま鵜呑みにしないで、自分で考える習慣を持つことが大事になります。


  無意識に生きていると、社会が生産すること情報に飲み込まれることになります。


 

情報に飲み込まれることにすら気づかないことが、自分の意識を見過ごすことにつながってしまいます。　

  自分以外の世界が、一体どんな情報を自分に向けているのか。


 

日常を落ち着いて生きることが、自分が信じる意識を確認する術となります。　

物事を客観的に眺める

今の自分がどんなことを考えているのか。


 

そのままの自分を知ることで、これからやるべきことが明確に見えてきます。　

  自分の内面を確認できないと、普段の自分に対して視線を向けることが叶わなくなります。


 

周囲の状況や常識を当たり前として諦めることなく、自分が感じていることを冷静に棚卸しすること必要があります。　

自分が選びたい感情を確認する

他者に自分の意識を決定してもらうと、自分で納得できる時間を過ごせなくなると思う。


  現代社会に蔓延する常識だけを信奉していると、周囲に対する視野が極端に狭くなっていきます。


 

惑わされる環境と状況だけが、あなたが生きる人生ではないのです。　

  その事実に自分から気がつくことで、自らの意識に初めて触れることが可能になるはずです。


 

どんな気持ちを選択したいかは、今の自分が一番よく知っていると思います。　

まとめ：意識を確認することで、自分の人生に集中していこう

  今回は、意識を確認する考え方をご紹介しました。


  人は外部の情報を無作為に収集することで、自分の感覚を狂わせています。


  何でもかんでも情報を集めることに満足していないで、一旦冷静な視点で自分を取り巻く環境を知ることが大切です。


 

無限に存在する選択肢のなかから、自分が本当に選びたい情報を厳選する姿勢が大事になります。　

 


今回は以上です。

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