思ったとおりに現実が進まず、心に絶望感を抱いてしまう。今ある現実に対して、柔軟な見方を選んでいきたい。
そんな悩みを解決します。
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今回は、現実に対して寛容になる考え方をご紹介します。
自分が考えた想定で、社会が都合よく動くことは妄想に過ぎないこと。
多様な価値観が存在する世の中で、自身の思考を整える習慣が大切になります。
意図して歪んだ現実を作らず、あらゆることに寛容な見方を持っていきましょう。
それでは、早速ご紹介していきます。
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偏見を自覚する
自らの思考を間違いないものと決めず、いろんな価値観に触れる時間を楽しんでみる。
その心がけを忘れないことで、無意識に思考を限定してしまう危険から身を守れます。
自身の思考に執着せずに、予想を超えた価値観から刺激をもらっていきましょう。
多様な価値観を知っていく
たった一つの価値観を信じることが、人の幸せを保証ものじゃない。
自身の常識を都合よく切り取っても、見える世界は寂しいものになります。
自分以外の思考に果敢に触れることで、現実の見方を調整できるようになっていきます。
現実に対して寛容になる考え方は、下記の3つです。
現実に対して寛容になる考え方
- 自身の意見を正当化しない
- 過剰な期待を拭い去る
- 価値観をフラットに持つ
ひとつずつご説明します。
自身の意見を正当化しない
現代社会は激しく情報が入れ替わり、安定した正解に辿り着けない状況があります。
多様な価値観がある前提を、社会を眺める時に忘れないことが大切です。
思考に謙虚さを持つことで、認識に寛容さを与えることができます。
過剰な期待を拭い去る
自身の都合で選択した情報から、最適な距離を取ってみる試みが大事になります。
その準備を続けることが、周囲に自己都合を押し付けない優しさを育てる準備になります。
責任転嫁に逃げず、社会に対する謙虚さを小さく育てていきましょう。
価値観をフラットに持つ
自身の思考パターンを過信せず、自身の固定概念を前向きに壊すことが大事になります。
価値観を波打たせずに、フラットな視点で物事を観察していく。
いろんな価値観を行き来することで、柔軟な思考を取れるようになります。
まとめ：現実に対して寛容になって、幸せの多様さを感じていこう
今回は、現実に対して寛容になる考え方をご紹介しました。
知っている事柄だけを信じていると、思考の歪みを作ることになります。
人が考えることに対して、絶対的な基準を押し付けない心のゆとりが大事になっていきます。
不寛容に現実を受け止めず、柔軟な思考で人生を捉えていきましょう。
今回は以上です。
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