時代が発展するなかで、自分が信じていた価値観が揺らいでいる。周りの考え方に左右されない、本来ある自分を確かめたい。
そんな悩みを解決します。
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今回は、自分の価値観を確かめる考え方をご紹介します。
人は社会で生きている以上、周囲からの影響を受け取っています。
思考と行動を決める自分の価値観を見つめ直すことで、必要ない不安に駆られることがなくなります。
この記事を読むことで、自分の価値観を確かめる考え方を知ることができます。
それでは、早速ご紹介していきます。
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過去を振り返る
自分が生きてきた時間を考え直すことで、自分のことが見えてきます。
どういった感情を抱えていたのか、行動した理由は何だったのか。
それらの全体像を俯瞰することで、自分が信じたい価値観を確立できます。
価値観を育んだ過程を見る
今までの生き方を考え直すことで、自分の存在と思考を客観視することにつながります。
現在の自分が感じる価値観の核心を、自分の本心で整理していきましょう。
自分の価値観を確かめる考え方は、下記の3つです。
自分の価値観を確かめる考え方
- 他者の意見と一旦距離を取る
- 自分だけで考える時間を設ける
- ありたい自分を想像する
ひとつずつご説明します。
他者の意見と一旦距離を取る
自分のなかにある価値観は、今までの生き方が自然に投影された結果です。
純粋に自分がやりたいことを考える際には、他者の感覚から離れてみることが大切です。
誰かに自分の価値観の形成を任せるより、自分の根拠を捉えていきましょう。
自分だけで考える時間を設ける
他者の考え方を取り入れるだけでは、考えた結果の責任の所在に困ることになります。
誰かに一存するだけで、価値観に対する問いの答えが得られません。
外的な要素に翻弄されず、自分で決断を下すことが大切になります。
ありたい自分を想像する
自分の価値観と向き合うときに、これからの未来を想像する必要があります。
向かう場所が分かれば、あとは実際に行動を重ねることが大切です。
どんな価値観を自分は求めているのか、過去と未来にヒントが隠されています。
まとめ:自分の価値観を確かめて、心豊かに生きる道を歩もう
今回は、自分の価値観を確かめる考え方をご紹介しました。
自分自身を振り返ることは、今の自分の価値観と向き合うことを意味します。
明確な理由もなく周囲に同調することは、人生の終焉を迎えたのと同じです。
自分がどうしたいかを知ることが、迷いなく人生を歩み続けることができます。
今回は以上です。
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