さまざまな心配が頭に残っており、自分が何をやるべきかが見えてこない。今ある時間に幸せを見出す考え方を知りたい。
そんな悩みを解決します。
本記事の内容
本記事の信頼性
今回は、今日という日に生きる思考をご紹介します。
現代社会はさまざまな不安や心配が蔓延しており、個人の幸せについて考えることが難しくなっています。
幸せから遠ざかる時間を過ごすだけじゃなく、自分で取り組めることをシンプルに信じることが大事です。
この記事を読むことで、今日という日に生きる思考を知ることができます。
それでは、早速ご紹介していきます。
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人生は一日の積み重ねにある
人が生きる瞬間は、その人の生き方を現します。
瞬間の時間を築き上げるプロセスが、自身が歩む人生を成していきます。
その日をいかに生きるかが、自分の気持ちが納得できる人生を導くことにつながります。
できることに集中する
必要以上に過去や未来に執着すると、今ある時間に心地よさを感じられなくなります。
今の自分が本当に取り組むテーマを確認することが、主体的に自分を生かすことにつながります。
今日という日に生きる思考は、下記の3つです。
今日という日に生きる思考
- 一日の価値を再考してみる
- 戻らない時間の存在を知る
- できないことを一旦脇に置く
ひとつずつご説明します。
一日の価値を再考してみる
人が過ごせる時間は、1日24時間と決まっています。
限られた範囲の時間で、いかに行動して経験値を増やしていけるかが大事な視点となります。
惰性だけで時間を捨てていると、自分の幸せを感じることなく、二度と戻らない時間を流し続けることになってしまいます。
自分が過ごす一日を、立ち止まって時間の価値を再発見することが大切です。
戻らない時間の存在を知る
過去になった時間は、未来に残しておくことはできません。
時間があってこそ、人は自分の生き方を誠実に表現することが可能になります。
再生産できない時間は、その日だけのもの。
1日を着実に積み重ねた先に、自分が感じたい幸福さを実感できるようになります。
できないことを一旦脇に置く
決まった時間軸のなかで、何が自分にできるのか。
できないことにストレスを抱え続けるより、今の自分にできることを考え続けることが大切な視点です。
身近にできることは、主体的に探すことで見出すことができます。
まとめ：今日という日に生きることで、本当に納得できる人生を歩んでいこう
今回は、今日という日に生きる思考をご紹介しました。
見えない不安な感情に囚われてしまうと、何も行動することができなくなります。
行動を重ねることを放棄すると、自身の生き方に自信を獲得できなくなります。
その日を後悔なく生き切ることが、人が目指したい生き方を体現していきます。
今回は以上です。
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