外にあらゆることを求めない考え方 【納得の世界は自身にある】

情報化社会が到来したことで、選択肢の多さに心が疲弊する。今の自分が納得できる生き方を感じたい。

 そんな悩みを解決します。


本記事の内容

・外にあらゆることを求めない考え方

本記事の信頼性

この記事を書いている私は、現在ブログ歴10か月ほどです。 人生論を綴るブログ記事を300本ほど書いてきました。

今回は、外にあらゆることを求めない考え方をご紹介します。


  外の世界に意識が囚われていれば、自分にとって本当に大事なことが分からなくなります。


 

自分の気持ちを納得させることが、幸せに生きる一歩です。　

  社会に氾濫する情報に振り回されることなく、自分の心と向き合う時間を作る必要があります。


 

この記事を読むことで、外にあらゆることを求めない考え方を知ることができます。

 


それでは、早速ご紹介していきます。

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安心できる自分を整える

自分の人生を考えるなかで、不安や心配だけを考える必要はありません。


  考えたくないことは、自身の心身におけるストレスを増大させることになります。


 

現代や環境に幸せの担保を依存するより、自分の気持ちに向き合うことが大切です。

優先順位を知る

自分以外の情報や環境に一喜一憂しても、現実を豊かに過ごすことは難しいです。


  唯一の答えを求めるより、今の自分にできることに目を向ける必要があります。


 

全てを求めるようとしても、受け止めるだけの時間は限りがあります。　

  他者の評価軸で生きるより、自分の気持ちが穏やかに満たされる優先順位を知る必要があります。


  外にあらゆることを求めない考え方は、下記の3つです。


   外にあらゆることを求めない考え方　

1. コントロールできないことは手離す
2. 考えたいことだけに集中する
3. 自分にとっての納得感を大切にする

    ひとつずつご説明します。

コントロールできないことは手離す

  人の幸せのカタチは、万人に共通するものではありません。


  

　自分の経験値で自由に制御できないことは、潔く距離を取る勇気が大切だと思います。

   スッキリ解決できないことに時間を割いても、時間だけが無情にも過ぎていくだけになります。


  

自分がどういった気持ちを感じたいかを、日常から棚卸しすること必要があります。

考えたいことだけに集中する

誰かに幸せを与えてもらうことを待つだけでは、永遠に幸せを実感できなくなります。


 

　他者と自分の幸福を比べることなく、自分にできることに誠心誠意で向き合ってみることが大事です。

  どんなことを考えるかは、個人の権利としてあります。


 

外の世界に人生を委ねる前に、自分の幸せに近づく思考を埋めることが大切です。

自分の納得感を大切にする

人生には終わりが必ずあり、それ以上伸ばすことはできません。


  終わりがある人生で、真剣に向き合いたいことに向き合い続ける姿勢。


 

　その心構えを忘れないことが、外の世界への執着から離れるコツとなります。

  周囲に依存ばかりしても、自身の幸せは確実に見出せるものではありません。


 

自分の心を心地よく納得させる瞬間を増やすことが、人生に必要な視点です。

まとめ：外にあらゆることを求めないことで、今ある幸せを実感していこう

  今回は、外にあらゆることを求めない考え方をご紹介しました。


  人生のカタチに決まった定義はありませんが、自分で自由に決めることができます。


  思考停止して外的な環境に幸せを求めても、心を消耗することになります。  

今いる自分を日常から感じることが、自分の幸せになっていきます。　

今回は以上です。

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