常に考えることなく、反射的になって物事を解釈してしまう。思考の余白を作る考え方を知りたい。
そんな悩みを解決します。
本記事の内容
本記事の信頼性
今回は、無自覚な自分を認識する考え方をご紹介します。
人は考えることを通して、自分なりの人生を構築していきます。
突発的に物事に向き合う前に、冷静になって自分の内面を知ることが大事になります。
この記事を読むことで、無自覚な自分を認識する考え方を知ることができます。
それでは、早速ご紹介していきます。
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目の前のことに流されない
人は出来事を経験すると、自分の解釈を基盤にして考えを巡らせます。
その際には、冷静に客観視する姿勢をもたないと、解釈が暴走する結末になります。
雰囲気と適度な一線を引くことが、自分で考える準備となっていきます。
問いの時間を設定する
当たり前に流されていれば、主体的な権利を持って思考を組み立てることが困難になります。
一呼吸置いて、自分のイメージと言葉を使って思考をアップデートすることが大切になります。
無自覚な自分を認識する考え方は、下記の3つです。
無自覚な自分を認識する考え方
- 自分がどうしたいかを確認する
- 決断するのは自分自身
- 落ち着く時間を過ごす
ひとつずつご説明します。
自分がどうしたいかを確認する
他者とか社会の言いなりになることは、自分の選択肢を最初から手離すことになります。
自分がどうしたいかのか、その軸を定める事で、思考の方向性に自信を持てるようになります。
周りに合わせることなく、どうやって自分を動かしたいかを確認することが大事になります。
決断するのは自分自身
誰かの圧力や評価があっても、最後に道を選び取るのは「あなた」自身です。
自分で決める覚悟を持つことが、無自覚さに漂流する自分を救い出す一手です。
決めることに負担感を感じることなく、意識的に行動していくことが大切になります。
落ち着く時間を過ごす
自分の考え方に自信を持つためには、心を整える時間を作ることが大切です。
自分を自覚するため、本質から外れた情報や感情を俯瞰して観察する必要があります。
落ち着いて物事を見つめた先に、自分を認識するスタートラインが見えてきます。
まとめ:無自覚な自分を認識して、揺るがない人生を生きよう
今回は、無自覚な自分を認識する考え方をご紹介しました。
自分で冷静に思考を深める時間を経ることで、必要なことを突き詰めることが可能になります。
条件反射に頼るだけでは、物事の本質に迫ることが難しくなります。
思考という武器を働かせることが、選びたい道を歩み続ける希望です。
今回は以上です。
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