日常のなかで不幸を感じることが多く、幸せを感じられない。自分にとっての幸せを持続させていきたい。
そんな悩みを解決します。
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今回は、幸せに生きる瞬間を増やす考え方をご紹介します。
自らの人生を生きるなかで、どういった人生を歩みたいのか。
自分が選びたい幸せに対して、主体的に考え続けることが大切になります。
この記事を読むことで、幸せに生きる瞬間を増やす考え方を知ることができます。
それでは、早速ご紹介していきます。
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やりたいことに誠実になる
周りと自分を比べても、そこに自分にフィットする幸福を発見できるとは限らないもの。
他者に対して謙虚になり過ぎると、自己を卑下する見方しか選べなくなります。
主体と謙虚のバランス感覚を磨きつづえることが、自分を幸せにする時間を生み出していきます。
他人基準を冷静に見る
相手が発する言動に執着すると、自分の感性を徐々に麻痺させていきます。
自分以外の情報を善と受け止めず、内面に深く自問することが大切です。
幸せに生きる瞬間を増やす考え方は、下記の3つです。
幸せに生きる瞬間を増やす考え方
- 相手に同調しない
- 残された時間の意義を考える
- 心の幸せに標準を合わせる
ひとつずつご説明します。
相手に同調しない
自分自身が考える幸せは、他者が思う幸せとズレている前提が土台になります。
他者との距離感を詰め過ぎると、相手に人生の主導権を明け渡すことにしかなりません。
自分の内面を他者を介在して認めようとせずに、豊かな孤独の時間から自分を知る必要があります。
残された時間の意義を考える
自分にできることを知ることは、幸せな時間を増やす希望になります。
限られた時間のなかで、自分が本当に選びたい道を歩むことが欠かせない。
わざわざ不幸な道に飛び込むことなく、自分の幸せを叶える道を堂々と進んでいきましょう。
心の幸せに標準を合わせる
社会の状態や構造に幸せの望みを託しても、それは報われない時間となります。
完璧な幸せを外的な環境に任さず、自分から動き出すことが大切です。
他者の評価軸を事実と受け止めない、自分軸を思い出していきましょう。
まとめ:幸せに生きる瞬間を増やすことで、人生を有意義に過ごしていこう
今回は、幸せに生きる瞬間を増やす考え方をご紹介しました。
現代社会が示す幸せという概念は、一人ひとりの正解ではありません。
外的な幸せをひとつの意見として、落ち着いて分析することが大切です。
本当に自分が納得できる幸せは、誰かと比較して体感するものではないと、積極的に気づいていきましょう。
今回は以上です。
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