自身の思考を支配されない考え方 【余計な雰囲気に逆らう】

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常に周りの空気感を気にしてしまい、自分の思考がシンプルに整えることができない。他者の感覚に過剰に反応しない考え方を知りたい。


そんな悩みを解決します。


本記事の内容

自身の思考を支配されない考え方




本記事の信頼性

この記事を書いている私は、現在ブログ歴10か月ほどです。 人生論を綴るブログ記事を300本ほど書いてきました。




今回は、自身の思考を支配されない考え方をご紹介します。


自分自身を幸せにするために、思考に着目することが大切です。


一人ひとりの違う感覚に囚われていると、本来の思考を体感することが難しくなります。


必要以上に他者の考え方を自分に組み込むことは、心の疲弊感を招きます。




相手の感覚と自分の感覚を混在させないことが、幸せに生きるベースになります。


この記事を読むことで、自身の思考を支配されない考え方を知ることができます。  

 


それでは、早速ご紹介していきます。

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価値観に寛容になる


自分以外の価値観を敵視すれば、自身の思考だけを正当化しがちになります。


一人ひとりが持つ感覚に、順位をつけられる優劣が存在しているわけじゃない。


不毛な争いに勤しむことなく、ひとつの意見として選択肢に入れてみることが大切です。

 



押し付ける必要はない


他者の感覚に対して、自分のことを認めもらいたい圧をかけることは、お互いのメンタルを擦り減らしていきます。


自分のことを分かってもらう努力は、本当に正しいことなのか。




感情を混雑させない、相手と自分の思考を俯瞰する視点が大切です。


自身の思考を支配されない考え方は、下記の3つです。


自身の思考を支配されない考え方

  1. 多様な考え方に耐性をつける
  2. 自分の感覚に執着しない
  3. 違いから学び取る


 

ひとつずつご説明します。



多様な考え方に耐性をつける


限られた思考だけを信じていると、それ以外の考え方に触れることが難しくなります。


井の中の蛙であると状態を、率先して自覚することが大事になります。




狭い世界だけを真実と思考停止させずに、もっと広い世界にアクセスしてみる。


その好奇心が、多様な思考を受け止める準備を促してくれます。

 



自分の感覚に執着しない


相手と自分の感覚において、どちらが正しいかを競争する必要はありません。


一つひとつの感覚を反射的に選別することなく、腰を据えてじっくり向き合うことが大切です。 




表面的な判断は、これからの未来につながる思考を養えない。


既知の感覚を絶対視することのない、自由な視点を自分に与えていきましょう。

 



違いから学び取る


自身の心を忙しくさせると、人生のバランス感覚が徐々に乱れていきます。


他者や社会が抱いた常識は、その人にとっての最適解に過ぎない。  




ひとつの常識を前のめりに信じ込まず、価値観のバリエーションを増やしていくことが大切です。


違いに焦燥感や危機感を覚えるより、今の自分の内面を振り返っていきましょう。  

 



まとめ:自身の思考を支配されず、自分がもとめる豊かさを手にしよう


今回は、自身の思考を支配されない考え方をご紹介しました。


他者の考え方を拒絶することは簡単なことですが、そこから生まれる化学反応はありません。


初めから相手の思考に反発することなく、まず受け止めてみる。


静かに価値観を受け止めることで、新たに見えてくる学びがあります。


それぞれ違う価値観に対して、穏やかに見守る姿勢が大切です。 

 


今回は以上です。

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