自分に与えられた評価を気にするあまり、自分の人生を生きられていない。周囲の評価と自分の評価を、適切に区別する考え方を知りたい。
そんな悩みを解決します。
本記事の内容
本記事の信頼性
今回は、他者の評価を破壊する考え方をご紹介します。
社会に溢れる情報を一方的に信じるあまり、周囲に忖度することが当然としがちになります。
理由や根拠の定まらない意見に飛びつかない、冷静に自分で自分を評価することが大切です。
この記事を読むことで、他者の評価を破壊する考え方を知ることができます。
それでは、早速ご紹介していきます。
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人は信じたいことを信じる
どんな人にもその人にしか感じられない主観の世界があります。
それぞれの主観は、どんな状況でも当てはまるとは言えないものです。
共通しない主観の存在を批判することなく、ひとつの意見としてシンプルに受け止めることが大切です。
同調の外の世界を知る
自らの感覚に正義感を匂わせると、それに陶酔した自分に仕上がってしまいます。
周囲の意見と悲観的な意見と自動的に結びつける前に、いろんな点と点を結びつけるバリエーションを増やすことが大切です。
日常から決めつけない柔軟さが、幸せを感じられる自己評価をつながります。
他者の評価を破壊する考え方は、下記の3つです。
他者の評価を破壊する考え方
- 周囲との違いに寛容になる
- 不安点を整理する
- 自分のことは自分で導く
ひとつずつご説明します。
周囲との違いに寛容になる
物事の一面だけを切り取ると、事実誤認の世界に生きることになってしまいます。
正論を主張することに美徳を感じることなく、多様な違いを主体的に認めてみる。
その動きを持つことで、本当の自分の評価を自ら信じることができます。
不安点を整理する
周囲から与えられた評価に不安を感じるなら、なぜ不安を感じるのかを丁寧に整理してみることが大切です。
自分とじっくり向き合い、言葉とイメージの解像度を普段から上げる努力が大事になります。
評価と不安を無意識に関連づけることなく、自分の感覚を明確にしておきましょう。
自分のことは自分で導く
他者に人生を導いてもらえると期待すると、周囲の評価によって自分という存在が固定化されてしまいます。
漠然とした社会が、人生の優劣を決める物差しではありません。
その都度で変わる評価以上に、自分自身で選んだ評価を堂々と選択していきましょう。
まとめ:他者の評価を破壊して、自分で選んだ人生を謳歌しよう
今回は、他者の評価を破壊する考え方をご紹介しました。
自分の意思に背いた評価に、自動的に首を突っ込んでダメージを被る必要はありません。
相手に主観がある以上、自分の主観にも改めて着目することが大切です。
一方的に与えられた評価に攻撃されたと感じる前に、冷静に受け止めて脇に置いておく視点が欠かせない。
自分の評価を自分で決める、そんな潔い人生を送っていきましょう。
今回は以上です。
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