社会で生きるなかで、無意識に誰かと自分を比較してしまい気持ちが疲れる。競争から離れる考え方を知りたい。
そんな悩みを解決します。
本記事の内容
本記事の信頼性
今回は、他者と戦わずして生きる考え方をご紹介します。
人は自分の現在地を確かめるために、常に誰かと競うことを無意識にやっています。
競争が自分の成長に直結するならまだしも、かえって心の負担になってしまう傾向が大きくあります。
誰かと競う心を手離すことで、自由な幸せを体感することができます。
この記事を読むことで、他者と戦わずして生きる考え方を学べます。
それでは、早速ご紹介していきます。
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自分の価値基準を捉える
現代社会は急速な早さで、人の価値観が揺さぶられるようになっています。
その状況で、人は自分の価値観を確かめるために、誰かと自分を競争するようになりました。
他者の生き方に左右されるより、自己の価値観を知ることを優先させたいところです。
戦いから積極的に離れる
現代で生きる人は、他者との関わりを通して自分を認識していきます。
認識する過程で自分を過小評価したり、過大に評価するといった、拡大解釈を進めがちになります。
比較競争によって、人は自分の現在地を誤って捉えてしまう傾向があります。
比較することを、一旦離れてみる勇気を持つことが大事になります。
他者と戦わずして生きる考え方は、下記の3つです。
①自分の存在を知る
②競争に幸せは宿らない
③自分の価値基準を把握する
ひとつずつご説明します。
自分の存在を知る
時代が進なかで、人との競争は激しさを増しています。
誰かの上に立つことが、自分を認めることだと錯覚してしまうことがあります。
誰かを落とすことは、自分の心を貶めることを意味します。
一時的な気持ちよさに取り込まれることなく、自分の今の存在を確かめる時間を持つことが大切です。
競争に幸せは宿らない
自分の優位性を示そうと、他者に対して否定的になっても、何も始まることはありません。
人との対立から幸せを掴もうとすると、いずれ自分を堕落させることになります。
不毛な競争にこころを振り回されることなく、まず自分を肯定して認めていこう。
自分の価値基準を把握する
誰かの基準を曲げようとして、それは他者の生き方を根本から否定することになります。
社会に存在している様々な価値基準に迷わず、自分に優しく大切にする姿勢が欠かせません。
人の判断基準の中に生きるより、自分の価値基準を明かす探究心を持っていこう。
まとめ：他者と戦わずして生きることで、自分を大切にしていこう
今回は、他者と戦わずして生きる考え方をご紹介しました。
人は誰かと勝負することで、自分の存在意義を知ろうとします。
しかし、比べることは人生の最終的な目的じゃなく、生きるひとつの過程に過ぎないものです。
他者との競争に飲まれるより、自分のあるがままの存在を受け止めることが大事になります。
今回は以上です。
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