自身の感覚に正義感を持ち過ぎていて、違いに寛容になれない。一人ひとりの価値観に対して、丁寧に向き合いたい。
そんな悩みを解決します。
本記事の内容
本記事の信頼性
今回は、他者の感覚と自己を分ける考え方をご紹介します。
周囲からの評価を気にしていれば、人の生涯について真摯に考える時間が取れなくなります。
世間体を自分に合わせようと必死にならない、心の余白を作っていきましょう。
この記事を読むことで、他者の感覚と自己を分ける考え方を知ることができます。
それでは、早速ご紹介していきます。
あわせて読みたいnote
一人ひとりの違いを知る
自分の人生観を中心に思っていれば、違った意見を攻撃するしか発想が浮かばなくなります。
自身が考えた世界観を、過剰に正当化しない冷静さが大切です。
他者との違いに敏感になる前に、内面の許容範囲を少しずつ広げていきましょう。
人間は不合理な存在
自身の論理に確信を抱いていると、その論理から外れることを億劫に感じてしまいます。
自分にしか見えない合理性を主張することは、同調の世界を強化することになってしまいます。
他者の感覚と自己を分ける考え方は、下記の3つです。
他者の感覚と自己を分ける考え方
- 同調することを疑う
- 多面的に自己を振り返る
- 一点集中の外を眺める
ひとつずつご説明します。
同調することを疑う
周囲と自分の生き方を合わせても、全く同じ人生を送れない。
周囲と同じことに正しさを求めず 、それぞれの生き方を認めていく。
その姿勢を貫徹することが、心の柔軟さを養うコツです。
多面的に自己を振り返る
自分が見つけた一面を、人生の中心だと断定しない冷静さが大事になります。
ひとつの概念だけで、その人の人生が永久的に固定化できない。
人生における視点を増やすことで、多様な価値観を受け止める準備を取りやすくなります。
一点集中の外を眺める
無意識に執着した世界を、間違いない居場所に決定するのは危険なこと。
自分の世界観を完璧だと過信せず、自己内省を長期的に積み重ねていく。
その経験によって、主観と客観のあり方を見つめ直せるようになります。
まとめ:他者の感覚と自己を分けことで、それぞれの人生に寛容になろう
今回は、他者の感覚と自己を分ける考え方をご紹介しました。
世の中を一体として考えていれば、それが個人のなかに固定化しがちになります。
それぞれの人を同一視する感覚を、潔くリセットしてみること。
周囲と自身の切り分けが、人生に寛大な見方を与えていきます。
今回は以上です。
あわせて読みたいnote