予想外に対する準備を重ねる考え方 【あらゆることを経験に捉える】

考えた計画通りに進まず、日々にストレスを感じてしまう。世の中の出来事に対して、準備する心がけを大事にしたい。   

  


そんな悩みを解決します。


本記事の内容

予想外に対する準備を重ねる考え方




本記事の信頼性

この記事を書いている私は、現在ブログ歴10か月ほどです。 人生論を綴るブログ記事を300本ほど書いてきました。




今回は、予想外に対する準備を重ねる考え方をご紹介します。


社会は多様な価値観に溢れたフィールドであり、完全一致する人生を実現させるのは難しいこと。


自分という単体が考えたイメージは、限られた条件しか適応できないことが多いもの。


この記事を読むことで、予想外に対する準備を重ねる考え方を知ることができます。  

 

それでは、早速ご紹介していきます。

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自ら傷つけない


頭に浮かんだ感情を人生に影響させても、それが実りある選択になることはありません。


勝手に結びつけた結果が、偽りなく人生に直結するとは限らない。


目の前の情報に踊らされない、その先を見据えた長期的な視点を育てていきましょう。  

 




外的環境と自分を分ける


自分に何ができるかを、周囲に流されず真剣な姿勢で考え尽くすことが欠かせません。


外の影響に一喜一憂していると、自分の価値観を確立させることが難しくなります。  




起こり得る想定を飛び出した思考を、普段から準備することが大切です。


予想外に対する準備を重ねる考え方は、下記の3つです。


予想外に対する準備を重ねる考え方  

  1. メンタルを安定させる
  2. 無意識に自爆しない
  3. 想定外の免疫を高める


 

ひとつずつご説明します。




メンタルを安定させる


心を荒廃させていれば、外的な要素から一方的に影響を受けてしまいます。


情報を受け取る器を、自分から丁寧に作り上げておく準備が大事になります。  




自身のメンタルが土台から安定していれば、簡単に心が揺らがなくなります。


日常生活から自身の精神面を、適切にメンテナンスしていきましょう。  

 




無意識に自爆しない


相手が考えた価値観を、いつわりない常識だと思い込まない冷静さ。


自分自身を精神的に追い詰めない、心の余白を残すことで、落ち着いて判断できるようになります。




自分が思ったことと事実が、本当に合致するかを改めて確認することが大切です。


相手の意見や感情を、一旦、冷静に線引きして整理することが想定外に強くなる出発点です。   

 




想定外の免疫を高める


自身が考える情報を、そのまま疑いもせずに確信することはリスクを伴います。


都合よく人生が動くと思わない、ある種の諦念を持つことが必要になります。 




不確定要素を真正面から向け止める、心の潔さを研ぎ澄ましていく。


その蓄積によって、予想を上回る状況に対する耐性を身につけられます。   






まとめ:予想外に対する準備を重ねて、生きる喜びを増やしていこう


今回は、予想外に対する準備を重ねる考え方をご紹介しました。


想定通りに事が運ぶと期待することは、凝り固まった価値観に閉じることになります。


人生を長いスパンで見ると、どう変化が訪れるかは読めないもの。


不確定な変化に恐怖を膨らませる時間を、生きやすい工夫に時間を投資していきましょう。


今回は以上です。

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