思考の歪みを修正する考え方【既知の価値観にしがみつかない】

これまでの考え方に強くこだわってしまい、選択肢を極端にしてしまう。自身のイメージに沿った認識意から離れて、考え方を更新したい。　　　

そんな悩みを解決します。

本記事の内容

思考の歪みを修正する考え方

本記事の信頼性

この記事を書いている私は、現在ブログ歴10か月ほどです。人生論を綴るブログ記事を300本ほど書いてきました。

今回は、思考の歪みを修正する考え方をご紹介します。

自分の考え方に長期的に手離さないでいると、その感覚を自分から否定できない状態に陥ります。

ちょっとした瞬間にも、常識だと思ってた認識を改めて本質から問い直すことが必要になります。

自分の考え方を絶対視することなく、思考の広がりを楽しんでいきましょう。

この記事を読むことで、思考の歪みを修正する考え方を知ることができます。　

自分だけの正解に依存していると、物事を閉じた結論に導きがちになります。

世間の価値観に偏りを持つことなく、多様な可能性の存在に気づくことが欠かせません。

確信できるだけの根拠は、様々な視点を知ることで学べます。　

反射的に選んだ感情は、事実を忠実に再現する保証はありません。

理由なき情報に踊らされると、本質に近づくチャンスを逃すことになっていきます。

じっくりと時間をかけて思考を展開することで、思考の最適化を可能にします。

思考の歪みを修正する考え方は、下記の3つです。

思考の歪みを修正する考え方　

ひとつずつご説明します。

既に知っていることを前提に据えていれば、認識のブレイクスルーを起こすことが困難になります。

自分だけが分かることを、周囲に対して全面的に誇示する意味はありません。

固定化した視点を否定されることを恐れることなく、活発に価値観の行き来を繰り返すことが大切です。

錆びついた価値観を正当化しない、知識の刷新を促進していきましょう。　

世の中を白黒二択で見ていれば、物事における判断を鈍らせてしまいます。

単純な思考に深入りする自分を、冷静に振り返ることが大切です。

自分が知っている範囲でしか考えると、見える世界が徐々に限られてしまいます。

唯一無二の結論を出す前に、様々な立場で人生を勉強し続ける姿勢を持ちましょう。　

限定的な視点と視野で満足していると、考える喜びを味わえなくなります。

思考の狭さを言い訳で隠そうとしても、時間の問題で仮面が剥がれてしまいます。

絶対的な視点を信じ込むより、謙虚に世界を知る好奇心を日常から育てていく。

無自覚な思考のルーティンを、視点の多彩さの成長にシフトチェンジしていきましょう。　

今回は、思考の歪みを修正する考え方をご紹介しました。

自身の考え方にこだわっていれば、それだけを事実として感覚に刷り込まれます。

過剰に正当化することで、思考の硬直化を加速させることになります。

人の見方が異なる前提を、生きることを前向きに楽しむ糧に据えることが大切です。　　　

今回は以上です。

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