社会の空気感に引っ張られて、自らを心から信じることができない。周囲の言動を気にすることなく、自身の心を自由に表現したい。
そんな悩みを解決します。
本記事の内容
本記事の信頼性
今回は、日常から自分を信頼していく考え方をご紹介します。
変わりゆく社会の状況を常に気にしているようでは、本質的なことに目を向けることができなくなります。
周囲と同じ生き方を選ばず、自らが歩みたい生き方を心の中に描いていきましょう。
この記事を読むことで、日常から自分を信頼していく考え方を知ることができます。
それでは、早速ご紹介していきます。
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世間の流れを完璧と思わない
多数派の意見を揺るがない事実と設定していると、固定概念を膨らませることになります。
モノの見方を一つに限定することなく、自分自身の認識を柔軟にすることが大切です。
世間に同調することを完璧と思わず、自分自身にできることに挑戦していきましょう。
心に素直になる
自らの心に目を向ける習慣がなければ、モノの考え方が固定化してしまいます。
変わらないことにしがみつくことは、自身の心を困惑させる結果になってしまう。
等身大の自分が何を求めたいのか、自らの心との対話を自分のペースで重ねていきましょう。
日常から自分を信頼していく考え方は、下記の3つです。
日常から自分を信頼していく考え方
- 挑戦することを止めない
- 現状維持に慢心しない
- 新しい人生を見つめる
ひとつずつご説明します。
挑戦することを止めない
普段から言い訳を綺麗に並べることで、現実を望んだ方向に修正することは叶いません。
人生の当事者として生きる姿勢を失わず、できることに目を向け続けることが大事になります。
新しい景色との出会いを、自分自身から創造していきましょう。
現状維持に慢心しない
これまでと変化のない時間を過ごしていても、心の不安感を一掃することは困難になります。
無意識の固定概念だけで人生を限定せずに、心から描いた人生を諦めないことが大切です。
自身の中にある不安感をそのまま放置せず、能動的な人生を信じていきましょう。
新しい人生を見つめる
知っている価値観だけに思考を集約させた状態では、現状維持の思考に囚われるようになってしまいます。
既知の情報源を過信している自分を、普段とは違った視点から眺めることが大切です。
知らない世界が目の前に広がっている事実を、当事者として気づいていきましょう。
まとめ：日常から自分を信頼していくことで、心から納得できる瞬間を積み上げよう
今回は、日常から自分を信頼していく考え方をご紹介しました。
他者の価値観に賛同する一方では、歩んでいく方向性を掴むことができなくなります。
人生を歩んでいく心の軸を、主体的な姿勢で育てることが大事になっていきます。
今回は以上です。
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