激動の時代のなかで、生きていく足元を眺める余裕がなくなっている。ゆっくりと自分の人生に注目する心構えを知りたい。
そんな悩みを解決します。
本記事の内容
本記事の信頼性
周囲の状況に翻弄されると、自分の現在地を確かめる時間がどんどん削られてしまいます。
日常から過ごす時間で、これからの自分の歩みを確かめることが大切です。
この記事を読むことで、人生に注目し直す考え方を知ることができます。
それでは、早速ご紹介していきます。
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今の価値を知る
人生の価値観は、その人の考え方によって形作られていくものです。
その価値観に正誤はなく、自由に選択できる余地があります。
情報に翻弄される自己を認識してこそ、自分が本当に大事にすべきことを残すことにつながります。
二度とない時間を味わう
今日という日は、いつかのタイミングで再現されるものではありません。
今ある時間を眺め直すことが、自分の人生を丁寧に歩むきっかけとなります。
人生に注目し直す考え方は、下記の3つです。
人生に注目し直す考え方
- 過去や未来に囚われない
- 瞬間の繰り返しが人生になる
- 求める価値を振り返る
ひとつずつご説明します。
過去や未来に囚われない
見えないことで不安になっても、得られる幸せは重層的に重なりません。
どこかに気持ちを飛ばすことなく、今の時間で取り組めることに集中する必要があります。
できることをフワフワさせるより、自分の足元を鮮明に見つめることが大事です。
瞬間の繰り返しが人生になる
人生は瞬間の積み重ねによって、理想とする時間に向かえます。
惰性で日常を過ごすことなく、自分にできることに焦点を当て続けることが大事です。
誰かの言動や態度を自分の人生に組み込むより、納得できる幸せを積極的に選択していきましょう。
求める価値を振り返る
他者からの承認を求めても、自己の気持ちはどこまでも満たされません。
どんなことに人生の価値を見出すかは、いつでも自分で自由に選び取ることができます。
自分の人生を楽しむには、自分に向ける評価軸を確立する必要があります。
まとめ：人生に注目し直して、本当に大事な価値を発見しよう
今回は、人生に注目し直す考え方をご紹介しました。
他者の人生を羨んでも、納得できる自己評価は得られません。
意図して負のエネルギーを自分に向けるより、発想を転換する考え方が大事になります。
社会の雰囲気が醸し出す「当たり前」に執着せず、自分の現在地を確かめていきましょう。
今回は以上です。
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