
周囲に自分の都合を押し付けることが常態化して、現実離れした期待感に支配されている。思い通りにいかないことも寛容に楽しめるようにしたい。
そんな悩みを解決します。
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今回は、不毛な期待感を捨てる考え方をご紹介します。
他者に自分の思いを分かってほしい願望に駆られていれば、不要なストレスを自分に撒き散らすことになります。
百発百中で計画通りに人生が進むと決めつけず、自分自身にできることに時間を使っていこう。
この記事を読むことで、不毛な期待感を捨てる考え方を知ることができます。
それでは、早速ご紹介していきます。
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現在地を確かめる
漠然と人生を眺めていると、そのフィルターで通して見えた世界を本物であると思い込んでしまう。
そこにある現実がどんな世界なのか、心に潜んだ傲慢さを断ち切って見つめることが大切になります。
自らが知っていることに過信せずに、今日の自分が立っている場所を俯瞰的に捉えることが、より良い人生を生きる一歩です。
他者は機械ではない
相手に自分の理想像を叶えるよう要求しても、それは叶わない傲慢な押し付けでしかない。
自分には分かり得ない感覚を他者が抱いている事実を見失わず、コントロールしようとする欲望を殴り捨てて自分のことに専念していこう。
不毛な期待感を捨てる考え方は、下記の3つです。
不毛な期待感を捨てる考え方
- 相手と自分は違う 1.多数派と線引きする
- 自らのことに集中する
ひとつずつご説明します。
相手と自分は違う
自分の考え方が相手を変える正解になるとおもっていれば、他者からの反発と反感を買うことにしかならない。
相手を一方的に否定するより、自身の振る舞い方を一から見直すことが大事になってくる。
まだ人生には知らないことがあることを自分事として自覚したうえで、唯一の自分であることを証明していきましょう。
多数派と線引きする
いくら相手に正解だと思ったことを投げつけても、最終的に相手は相手の立場で物事を考えるもの。
負の感情しか生み出さない衝突に精を出すことによる損失は、未来を生きる自分に降りかかることになります。
自らの価値観が世界共通と思い上がることなく、自分は自分であることの原点に立ち返りましょう。
自らのことに集中する
歪んだ正義感に心が駆られていると、一度しか経験できない人生を棒に振ることになっていく。
他者の人生は自由に操作できない事実を受け止めて、今日を生きる自分に何ができるかを改めて整理することが大切です。
それぞれの人生が続いている現実を理解して、当事者としての今日を迷いを絶って歩んでいこう。
まとめ:不毛な期待感を捨てることで、様々な出来事を寛容に味わっていこう
今回は、不毛な期待感を捨てる考え方をご紹介しました。
明確な理由もない幻想を相手にぶつけたとしても、それが自分の幸せに直結することはない。
人生を疲弊させることに時間を費やさず、自分自身にできることを現実で積み上げていきましょう。
今回は以上です。
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