現代社会から向けられる評価や常識で心を疲れさせてしまっている。悩みに人生を奪われず、本当にやりたいことを経験したい。
そんな悩みを解決します。
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今回は、不毛な悩みを遮断する考え方をご紹介します。
多数派が考える価値観に抵抗なく流されることで、明確な意思を持って人生を歩めなくなります。
都合よく操作できない現実を憂うことなく、たとえ小さくても行動を起こしていこう。
この記事を読むことで、不毛な悩みを遮断する考え方を知ることができます。
それでは、早速ご紹介していきます。
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実際にやってみる
周りからどう思われるかを常に気にすることで、些細な悩みを深刻なものとして捉えるようになってしまう。
答えのない漫然さに支配されることなく、本当にやりたいことに丁寧に実践していこう。
不毛な悩みを遮断する考え方は、下記の3つです。
不毛な悩みを遮断する考え方
- シンプルに生きる
- どう思われるかを捨てる
- 行動を始める
ひとつずつご説明します。
シンプルに生きる
現実から遠く離れた悩みを心に溜め込むことは、限りある人生を途方に暮れさせる。
周囲が作り出した幻想に惑わされず、現実のありようを冷静に掴むことが大切です。
変えられない現実を過敏に心配するより、実現したい瞬間の創造に必要な行動を選んでいこう。
どう思われるかを捨てる
周りからどう見られているかを恐れていれば、戻れない時間を過去に変えることになってしまう。
自ら決断することに怯えず、等身大の自分に何ができるかを純粋に考えることが大事になります。
現代社会の動向に流されず、自分にできることに誠実に向き合っていこう。
行動を始める
一度しかない人生を他人軸で諦めていれば、本当に大事にしたいことを見逃すことになる。
現状維持のバイアスに自己を埋没させず、自らの挑戦を誠実に信じていく。
周りと同じであることを安心と決めつけず、望んだ未来を現実に変える行動を積み上げていこう。
まとめ：不毛な悩みを遮断することで、自分にとって有意義な瞬間を重ねていこう
今回は、不毛な悩みを遮断する考え方をご紹介しました。
非現実的な空想で心を悩ませることは、目の前にある現実を正しく受け止められなくなります。
挑戦する前から過剰に萎縮することなく、初めの一歩を未来に向けて踏み出していこう。
今回は以上です。
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