普段から妄想することを現実と混同してしまい、生きることに不安感が募ってしまう。根拠のないことを過剰に恐れず、できることに標準を合わせたい。 そんな悩みを解決します。 本記事の内容 不明確な不安を恐れない考え方 本記事の信頼性 この記事を書いてい…