周囲の状況に飲まれる一方で、現実の自分に迷いがある。虚構の自分を演じることなく、自己を丁寧に受け止めたい。
そんな悩みを解決します。
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本記事の信頼性
今回は、今の自分を受け止める考え方をご紹介します。
社会が醸し出す雰囲気を察して、自分を抑え込むことが良しとされる現代。
自分自身の感覚に正直に向き合うことで、心豊かに生きるきっかけに気づけるようになります。
この記事を読むことで、今の自分を受け止める考え方を知ることができます。
それでは、早速ご紹介していきます。
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常識と一線を引く
世間体と自分を一致させる努力は、自分をひたすら疲弊させていきます。
周囲と同化することを美徳にすると、自分の現在地を正しく把握できなくなります。
社会の雰囲気に流されることなく、自分を自立させることに着眼することが大切です。
正解にこだわらない
自分以外の考え方こそ、自分を助けてくれると思うことは不毛なこと。
多数派の意見が正解である保証は、世の中にはありません。
今の自分を受け止める考え方は、下記の3つです。
今の自分を受け止める考え方
- 自分を歪曲しない
- やりたいことに誠実になる
- 人の評価を正当化しない
ひとつずつご説明します。
自分を歪曲しない
外的な評価を集めることで、自分の評価を曲げる必要はありません。
声が大きい意見に囚われると、自分を見つめた結果がズレていきます。
不確実で見えない雰囲気は、ひとつの事象として冷静に受け止めることが大切です。
やりたいことに誠実になる
現代社会の流行に自分を合わせても、当事者の心地よさを約束することはありません。
シンプルに自己を整理することで、ありのままの自分に近づけます。
人生で抱える荷物を下ろすことが、自分を受け止める基盤作りです。
人の評価を正当化しない
他者の考え方を過信していると、自分の信念が隠されてしまいます。
自分に対する評価を誰か依存せず、自らを把握することが大切です。
他者評価で人生を組み立てることなく、飾らない自分を実感していきましょう。
まとめ:今の自分を受け止めることで、正直に生きていこう
今回は、今の自分を受け止める考え方をご紹介しました。
社会が発信する情報を信じ込むと、自分という存在に目を向けることを忘れてしまいます。
現在の自分をそのまま知ることで、本来の自分に戻ることができます。
今回は以上です。
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