歪んだ認識を正義と思ってしまい、思考の固定化が進んでしまっている。幻想に歪めらずに、現状を正しく把握したい。
そんな悩みを解決します。
本記事の内容
本記事の信頼性
今回は、幻想の恐怖に翻弄されない考え方をご紹介します。
現代社会が形成した巨大な圧迫感を、人生における本質だと思い込む必要はありません。
周りの言動に心を翻弄されず、そこにある事実を冷静に把握していきましょう。
この記事を読むことで、幻想の恐怖に翻弄されない考え方を知ることができます。
それでは、早速ご紹介していきます。
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負の感情と向き合う
心を疲弊させる発想を浮かべることで、これからの人生を悲壮感で覆うことになってしまいます。
カタチにならない不安さを本質だと思い込まず、できることに視点を移すことが大切です。
世間の評価で気持ちを暗くさせずに、等身大の現実を落ち着いて直視していきましょう。
できることを積み上げる
漠然と蔓延した情報や知識に流されず、今日を生きる自分と正面から向き合うことが出発点になります。
悩んでも仕方ないことで時間を消耗させず、リアルな行動を少しずつ積み上げていきましょう。
幻想の恐怖に翻弄されない考え方は、下記の3つです。
幻想の恐怖に翻弄されない考え方
- 知らないことを自覚する
- 予想通りに進まない
- 行動を最後まで信頼する
ひとつずつご説明します。
知らないことを自覚する
自分自自身の状態を客観視できなければ、間違った認識を正解と錯覚してしまいます。
無意識に習慣化してきた考え方を、潔くリセットすることで世界は広がっていきます。
現実に対して傲慢にならず、小さな学びを日頃から継続していきましょう。
予想通りに進まない
本気で経験した人生を喪失させていれば、豊かに想像する体力を奪う結果になってしまいます。
余計な心配を漠然と膨張させるエネルギーを、自らの幸せの実現に転換していく。
心から体感したい人生を最初から諦めることなく、建設的な行動を小さく積み上げていきましょう。
行動を最後まで信頼する
受動的な姿勢を続けることを当然にしていれば、思考の柔軟性を養えなくなります。
歪んだ認知を修正しようとする謙虚さが、日常の見方を変える支えになります。
等身大の自分を見つめ直す姿勢を、日常から丁寧に育てていきましょう。
まとめ:幻想の恐怖に翻弄されないことで、心からありたい生き方を進んでいこう
今回は、幻想の恐怖に翻弄されない考え方をご紹介しました。
人生の幸せに不要なことを脳内を支配させていると、前向きな思考を止めることになってしまいます。
失敗することを前提にした思考を軌道修正して、本心から願った人生を突き進んでいきましょう。
今回は以上です。
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