漠然とした不安を心に溜め込んでしまい、今という瞬間を楽しめていない。余計なことで心を疲弊させず、戻らない今日を充実させたい。
そんな悩みを解決します。
本記事の内容
本記事の信頼性
今回は、カタチにならない不安に怯えない考え方をご紹介します。
自分自身がどういった瞬間を選びたいか、その根本的な問いかけが揺らいでいると、生きる時間を迷走させる結果になってしまいます。
根拠のない不安感に絶望に浸ることなく、今の自分にとっての人生を歩んでいきましょう。
この記事を読むことで、カタチにならない不安に怯えない考え方を知ることができます。
それでは、早速ご紹介していきます。
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等身大の自分を認める
時代の流れや変化に怯えるだけでは、自らの存在感が希薄なものになってしまいます。
誰かと同じであることに固執することで、これから歩みた人生像を見逃すようになってしまう。
社会が醸し出す喧騒に流されず、偽りない自分自身を正面から受け止めていきましょう。
できることを見つめる
常に周りと変りない言動を選択することで、主体的に考える機会を作れなくなります。
外的な環境をひとつの判断基準にせず、あらゆる価値観に目を向けていきましょう。
カタチにならない不安に怯えない考え方は、下記の3つです。
カタチにならない不安に怯えない考え方
- 経験して分かることがある
- 余計なことで悩まない
- 今日を真剣に選ぶ
ひとつずつご説明します。
経験して分かることがある
自ら経験することを敬遠し続けることで、世界に対する偏見が強まることになってしまう。
心配しても仕方ないことで人生を浪費せず、実際にやってみることで視界の広がりを実感できるようになります。
人生における幸せを待ち望むことより、自ら突破口を見極めていこう。
余計なことで悩まない
思い描いたように人生が進まないことを嘆いても、望んだ人生の支えになることはない。
漠然としたことで心を疲弊させず、今の自分にできることを積み重ねていく。
周りから見れば小さなことであっても、本心から満足できる道を生きていきましょう。
今日を真剣に選ぶ
世間の流れに迎合することを暗黙の基準としていれば、後悔の連続を人生に溜め込むことになてしまう。
限りある時間を漫然とやり過ごすことなく、冷静な視点から自分自身を見つめることが大事になります。
他者が選んだ価値観だけをすべてと確定させずに、あらゆる方向から思考をじっくりと深めていきましょう。
まとめ：カタチにならない不安に怯えないことで、自分にとっての瞬間を歩んでいこう
今回は、カタチにならない不安に怯えない考え方をご紹介しました。
不毛なことで悩みを肥大化させることは、生きている時間を無為なものにしてしまいます。
自分自身の心を消失させることを当然とせず、一旦冷静に立ち止まることが大切になります。
見えない不安感に自信喪失させることなく、今日という瞬間を心から充実させていこう。
今回は以上です。
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