今という現実を漠然と過ごすあまり、現実のあり方を難しく考えてしまう。余計なことで心を疲弊させず、自分にとってのリアルをまっすぐに歩みたい。
そんな悩みを解決します。
本記事の内容
本記事の信頼性
今回は、現実をシンプルに受け止める考え方をご紹介します。
悩んでも仕方ないことで気持ちを疲弊させることは、限られた時間が刻一刻と過去になってしまいます。
意図的に悩みを深めることなく、本当に必要なことに人生の時間を使っていこう。
この記事を読むことで、現実をシンプルに受け止める考え方を知ることができます。
それでは、早速ご紹介していきます。
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戻れない今日を自覚する
多数派が示してくる常識に流されることで、主体的に考える時間を確保できなくなります。
後ろ向きな思考で物事を受け止めることによって、不毛な悩みを自分のなかに蓄積させる結果になってしまいます。
一度しか経験できない人生において、本当に経験したいことを日々の中に描いていきましょう。
必要なことを整理する
現代社会が信じた常識に流された状態では、当事者として考える意識が薄らいでしまう。
日頃から自分で考える習慣を崩さないことが、本当に大切なことに気づく原点になります。
現実をシンプルに受け止める考え方は、下記の3つです。
現実をシンプルに受け止める考え方
- 評価に怯えない
- できることを意識する
- 変えられないことを捨てる
ひとつずつご説明します。
評価に怯えない
多数派と変わりない言動を偉うことは、自分にとっての人生を失うようになってしまう。
完璧な正解を誰かが知っていると錯覚することで、物事を見つめる視点が曖昧な状態に陥ることになります。
世の中の変化を過剰に恐れることなく、今日の生きてる実感を心で確かめることが大事になっていく。
完璧な評価がどこかにあると思い込むことなく本心との対話を心から大切にしていきましょう。
できることを意識する
漠然とした空気感に流されることが前提になってしまうと、固定概念をそのまま引きずる結果になってしまう。
普段から思考停止させることなく、偽りない等身大の自分の存在を自覚していく。
その過程を自分から歩むことが、自分にとっての人生の進む道を明確にさせていきます。
変えられないことを捨てる
どんなに悩んでも変えられない現実があることを、日常から自覚することが大事になります。
今ある現実をまっすぐに見つめる姿勢が、自分にとっての今を改めて知る出発点になります。
コントロールできる部分を自分から明らかにすることが、自分自身が選ぶ行動をシンプルに紐解くヒントになっていきます。
まとめ：現実をシンプルに受け止めることで、本心から選んだ人生を選択していこう
今回は、現実をシンプルに受け止める考え方をご紹介しました。
周りの雰囲気に流されることを当然にすることで、自らの思考を歪める結果になってしまいます。
本質を冷静に捉える姿勢を失わず、今の自分にとって最適な瞬間を生きてきましょう。
今回は以上です。
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