激動の時代において、幸せの概念に引きずられることが多い。周囲が考える幸せを中心にしない、自分の幸せに丁寧に向き合いたい。
そんな悩みを解決します。
本記事の内容
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今回は、幸せな瞬間を増やしていく考え方をご紹介します。
今の時代には多様な娯楽や情報が溢れており、自分だけで選べない状況に出会うことになります。
周囲の感覚に幸せを求めない、自分の内面の幸福を現実に少しずつ現していきましょう。
この記事を読むことで、幸せな瞬間を増やしていく考え方を知ることができます。
それでは、早速ご紹介していきます。
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幸せは十人十色
人は誰しも、その人だけが理解できる感覚があります。
全員に共通した価値観に依存しようとしても、それは非現実的な幻想を抱えることにしかなりません。
周囲が信じる幸せに誘惑されず、自分の幸せの実現に力を注いでいきましょう。
比較して落ち込む時間はない
周囲と自分を過剰に比較すれば、心の消耗を加速させていきます。
他者にとっての幸せを尊重しながら、自分自身の幸せを明確に定めることが大切です。
幸せな瞬間を増やしていく考え方は、下記の3つです。
幸せな瞬間を増やしていく考え方
- 幸せのハードルを下げる
- 他者のフィルターを捨てる
- 自分自身の心に問いかける
ひとつずつご説明します。
幸せのハードルを下げる
社会に存在する情報は、その時代の価値観の変遷によって大きく変わります。
他者と自分の幸せに優劣をつけることなく、たとえ小さくても納得できる幸せに突き進むことが大切です。
幸せになるハードルの高さは、自分でいつでも調整することができます。
他者のフィルターを捨てる
相手の評価や価値観に没入すると、自分のことを客観的に俯瞰できなくなります。
そのままの自分で人生を決断するために、孤独な思考を実践することが大事になります。
自分だけで考える当事者としての時間が、幸せな瞬間を作る助けになっていきます。
自分自身の心に問いかける
世間体の声に引っ張られると、自分のことを蔑ろにしがちになります。
自分に対する内省の時間があってこそ、後悔ない幸せを生きる土台を作っていきます。
曖昧な評価や名声を羨まない、自立らした人生を未来に向かって進んでいきましょう。
まとめ：幸せな瞬間を増やすことで、自分に幸せを少しずつ与えていこう
今回は、幸せな瞬間を増やしていく考え方をご紹介しました。
世の中には多様な価値観や思考が存在しており、何を信じれば良いかが見えない状況があります。
一つのじゃない価値観に気づくことが、人生を前に進める突破口となります。
自分なりの幸せを作ることが、納得の人生に自分を近づけていきます。
今回は以上です。
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