自身の認識だけに集中してしまい、多様な考え方を選ばない。世間に存在する多様な考え方に触れたい。
そんな悩みを解決します。
本記事の内容
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今回は、自身の言動を振り返る考え方をご紹介します。
自分が知っている情報や価値観に安心していると、多様な価値観の形成を阻害してしまいます。
狭い世界に閉じこもらず、少しずつ意識を外に向けていきましょう。
この記事を読むことで、自身の言動を振り返る考え方を知ることができます。
それでは、早速ご紹介していきます。
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感情と事実を分ける
物事を捉える視点が歪んでいると、現在地を正確に掴めなくなります。
客観的な視座を日常から作ることで、自分自身を素直に受け止めることができます。
曖昧な価値観や評価に翻弄されず、落ち着いて思考を巡らせていきましょう。
現実的に視界を広げる
社会的は常識が完璧な概念だと思わず、固定化された認識をリセットすることが大事になります。
自分自身の認識を、他者になったイメージから見つめていきましょう。
自身の言動を振り返る考え方は、下記の3つです。
自身の言動を振り返る考え方
- 価値観に正解を求めない
- 周囲の評価に溺れない
- できることからスタートする
ひとつずつご説明します。
価値観に正解を求めない
たった一つの価値観に束縛されていると、歪んだ方向に思考がズレてしまいます。
現代社会に存在しているモノの見方を、好奇心を持って触れてみる。
歪んだ解釈で固めた正解を、自ら手離していきましょう。
周囲の評価に溺れない
不特定多数の意見によって、自分自身の価値観を限定させないことが大事になります。
世間の一般論の枠組みで自らを決めつけず、あらゆる可能性を前向きに検討する必要があります。
人生を初めから絶望する前に、等身大の自分を一歩ずつ理解していきましょう。
できることからスタートする
勝手な解釈で満足していると、等身大の自己を掴むことが難しくなります。
与えられることに慢心せず、今日の自分にできることを丁寧に実践することが大切です。
自分自身の内面と冷静に向き合うことが、客観的に自分を理解する出発点になります。
まとめ:自身の言動を振り返ることで、多様な価値観に積極的に触れていこう
今回は、自身の言動を振り返る考え方をご紹介しました。
自らが知っていることを過大に評価していると、シンプルに自分を客観視できなくなります。
偏った感覚を持っていることを自覚して、幅広く物事を見つめる姿勢が大切です。
自分自身を等身大に理解して初めて、自らを正しく知れます。
今回は以上です。
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