社会の情勢や環境によって、自分の心が振り回されてしまっている。自分にとっての幸せを実感する考え方を知りたい。
そんな悩みを解決します。
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今回は、思考のアンテナを厳選する考え方をご紹介します。
自分自身の幸せを考えたときに、果たしてどんなことを想像しますか?
周囲の喧騒に心をざわつかせる前に、自分が専念したいことを棚卸しする必要があります。
この記事を読むことで、思考のアンテナを厳選する考え方を知ることができます。
それでは、早速ご紹介していきます。
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思考で人は生きる
人はどんなことを考えるかで、生き方が変化していきます。
頭に浮かぶことがあってこそ、人は自分の言動に意味を与えていきます。
日常から思考の中身を整理することで、自分の生き方を冷静に見つめることにつながります。
考える中身を見つめる
意識的であれ無意識的であれ、思考していたことが現実に現れます。
その感覚を自分なりに把握することが、意識を向ける対象を厳選することにつながります。
思考のアンテナを厳選する考え方は、下記の3つです。
思考のアンテナを厳選する考え方
- 幸せな状態を見極める
- 余計なことを潔く見切る
- 思考の余白を広げる
ひとつずつご説明します。
幸せな状態を見極める
思考を巡らせることは、自分の潜在意識に語りかけることになります。
幸せさが明確になることで、煩悩を脇に置いて未来に視点を移すことができます。
誰かと自分の幸せを比べることなく、考える目的地を考え出すことが大切です。
余計なことを潔く見切る
世の中は情報や選択肢が溢れるようになり、価値観が簡単に揺らぐ瞬間が訪れます。
雑多な情報を選ぶより、自分がやりたいことを一つずつ整理する必要があります。
注目する幸せな世界は、いつも自分自身の心が知っています。
思考の余白を広げる
情報化社会になっても、情報の選択権は自身にあります。
考えたいことに集中するには、思考の容量を常に軽くしておくことが大切です。
適度な余白があれば、それだけに意識を幸せに集中させることができます。
まとめ:思考のアンテナを厳選して、心地よく生きる時間を増やしていこう
今回は、思考のアンテナを厳選する考え方をご紹介しました。
普段から何を考えるかで、幸せさを受け取る準備が違ってきます。
思い描く幸せに近づくため、本当に考えたいことを心に留めることが大切です。
今回は以上です。
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