できることを純粋に整理する考え方 【不可能なことを自身に押し付けない】

周囲の価値観に同調するあまり、現実でやれることが見えてこない。周囲の機嫌を伺ってばかりじゃなく、自分にできることを表現したい。   



そんな悩みを解決します。


本記事の内容

できることを純粋に整理する考え方




本記事の信頼性

この記事を書いている私は、現在ブログ歴10か月ほどです。 人生論を綴るブログ記事を300本ほど書いてきました。




今回は、できることを純粋に整理する考え方をご紹介します。


社会や他者が考えたイメージを完成させようと必死になっていると、自身の心を無意味に消耗させてしまいます。


余計なことに心を支配されず、自身の現状を正しく把握する姿勢が問われてきます。  




自分自身が本気でどうありたいか、誠実な姿勢で自分と向き合っていきましょう。


この記事を読むことで、できることを純粋に整理する考え方を知ることができます。  




それでは、早速ご紹介していきます。

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妄想と現実を分ける


現実から離れた思考を選んでいれば。自らの心を悩ませることになります。


自分が立っている現在地を、客観的に捉えることで新しく見えて景色がある。


そのままの現実を直視することが、等身大の今日を理解する助けになっていきます。 






目の前のことに挑戦する


漠然とした思考に束縛されていると、未来を見据えた判断が厳しくなってしまいます。


余計なことを考えて後悔する時間を、前向きな方向にシフトさせることが大切です。   




自分にできることの発見を他者に一存せずに、できることを具体的に抽出していきましょう。


できることを純粋に整理する考え方は、下記の3つです。


できることを純粋に整理する考え方    

  1. 曖昧な不安を手放す
  2. 考えても仕方ないことを諦める
  3. 心に余白を作る


 

ひとつずつご説明します。




曖昧な不安を手放す


時間をかけて悩んでも仕方ないことは、潔く区切りをつける必要があるます。


自分自身としっかりと向き合う過程を経て、これからの歩みに自信を持っていく。   




カタチにならない不安を膨らませていると、未来への歩みを止めてしまいます。


建設的な視点を失わず、現実的に選べる行動を未来に向けて積み重ねていきましょう。  






考えても仕方ないことを諦める


自身の思考を窮屈にしていると、偏狭な価値観に確信を抱いてしまします。


現代社会の様子を逐一気にすることなく、自身の行動を変えていくことが欠かせません。    




できないことに目を向けて勝手に絶望を作らず、等身大の自分を認める姿勢が大切です。


今の状況の中でどんなことを選べるのか、コントロールできないことから離れて、冷静な視点を日常に向けていきましょう。   






心に余白を作る


自身の認識を正当化していれば、柔軟さを育てる機会を失ってしまします。


社会的な感覚に自身の内面を侵食されず、落ち着いて自分に立ち返ることが大事になっていきます。     




あらゆることに目を向ける準備を、主体的に選ぶ積み上げが心の度量を広げていきます。


普段の心がけによって、できることに注目する認識の余白を作れるようになります。    






まとめ:できることを純粋に整理して、人生を有意義な時間に変えていこう


今回は、できることを純粋に整理する考え方をご紹介しました。


不特定多数の人が考えた常識を、絶対的な正解として考えない思考の余白が大事になります。


冷静な心を取り戻して、現実を落ち着いて把握していく。


その過程を経ることで、自身にできることが鮮明に見えてきます。  




今回は以上です。

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