自分の人生を正当化してしまい、他者の生き方を否定的に見てしまう。多様な生き方に対して寛容でありたい。
そんな悩みを解決します。
本記事の内容
本記事の信頼性
今回は、当事者の人生を俯瞰する考え方をご紹介します。
自身の生き方を絶対と思っていると、人生に対する視野が狭まってしまいます。
自分の生き方を過信せずに、多様な人生観を見つめることで始めて理解できることがあります。
この記事を読むことで、当事者の人生を俯瞰する考え方を知ることができます。
それでは、早速ご紹介していきます。
あわせて読みたいnote
幅広く人生を俯瞰する
自分だけの視点で人生を理解した気になると、人生を否定的に捉える傾向が強くなります。
都合よく一点だけを切り取ると、自分に甘い解釈を強くしてしまいます。
限られた見方から離れることで、人生の奥行きを深めることができます。
自己中心から離れる
世間に存在する価値観は、それぞれの信念に基づいて作られます。
いろんな価値観に触れる機会を、自分から積極的に作っていきましょう。
当事者の人生を俯瞰する考え方は、下記の3つです。
当事者の人生を俯瞰する考え方
- 価値観を肯定する
- 否定だけで終わらない
- 思考の奥行きを広げる
ひとつずつご説明します。
価値観を肯定する
多様な思考パターンの存在を、自分から受け止める寛容さが大事になります。
前向きな思考を絶やさないことが、人生観を学び直す起点です。
自分には無理だと決めつけず、未来志向で人生を歩んでいきましょう。
否定だけで終わらない
物事を批判的に捉えていると、じしんに必要な視点を凝り固めてしまいます。
自身の生き方を正義と捉えず、いろんな価値観から謙虚に学んでいく。
自分にできることを見極めて、自身の生き方を見つめていきましょう。
思考の奥行きを広げる
その場所にしか通用しない思考を、絶対的なものにしないことが大事になります。
自身の価値観を柔軟にする経験を通して、人が選ぶ価値観の背景や理由について知ることができます。
思考の奥行きを深める準備を、日頃から大切にしていきましょう。
まとめ:当事者の人生を俯瞰して、人生の色を鮮やかにしていこう
今回は、当事者の人生を俯瞰する考え方をご紹介しました。
限定的な思考に執着していると、固定化した生き方に陥りがちになります。
世の中に存在する価値観を、自分から学び取る好奇心を持っておくことが大切です。
ひとつの価値観だけを信頼せずに、日常から多様な価値観に触れていきましょう。
今回は以上です。
あわせて読みたいnote