自由に選べないことで心を苦しめることで、今日という自分に目を向けられない。今の自分にできることを堂々と信じたい。
そんな悩みを解決します。
本記事の内容
本記事の信頼性
今回は、自分にできることに集中する考え方をご紹介します。
いつも周囲の機嫌や動向を気にしていれば、本当に大事なことに気づけなくなります。
余計なことで心を消耗することなく、本心を誠実に表現していきましょう。
この記事を読むことで、自分にできることに集中する考え方を知ることができます。
それでは、早速ご紹介していきます。
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変化に泰然と構える
自由自身から生きることを考える機会がなければ、現実を歪んだ認識で捉えるようになってしまいます。
多数派と同調することに安心感を求めた先に、自身にとっての理想が花開くことはありません。
外的な評価で心を揺るがすことなく、当事者としてできることをひとつずつ選んでいきましょう。
挑戦を恐れない
現代社会が自分に示してくる概念が、いつでも正しいとは限らない。
自らの行動を他者が批判しても、その通り現実が動くことはありません。
周りの評価で心を消耗させず、現実のなかで行動する選択肢を堂々と選んでいきましょう。
自分にできることに集中する考え方は、下記の3つです。
自分にできることに集中する考え方
- 他者は自分ではない
- 雰囲気に流されない
- 今日という時間を受け止める
ひとつずつご説明します。
他者は自分ではない
周囲と変りないこと言動を選ぶことで安心していれば、心から納得する人生に前進できなくなります。
自分が思っている価値観を相手も知っていると確信せず、今を生きる自分に視点を向けることが大切です。
相手に自分の価値観を強引に押し付けず、等身大の自分にできることを積み上げていきましょう。
雰囲気に流されない
現代社会の空気感に埋没する事を当然としていれば、本心を暗闇のなかに隠すことになります。
一度しか経験できない時間をどう選んでいくか、進んでいく目的地を自分自身で決めることが大事になります。
多数派が選んだ概念を完璧と思わず、自分自身で思考を深める意識を大切にしていきましょう。
今日という時間を受け止める
戻れない時間を漠然と過ごすことは、これから先の人生で後悔の念を深めることになってしまう。
存在する人や起きた状況に絶望せずに、今の自分に何ができるかを冷静に考えていく。
戻れない人生を生きている自分を、客観的な視座から改めて眺めていこう。
まとめ：自分にできることに集中することで、今日という人生を充実させていこう
今回は、自分にできることに集中する考え方をご紹介しました。
自由にコントロールできないことで人生を諦めず、建設的な視点から現実を受け止めていきましょう。
今回は以上です。
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