日常からコントロールできないことで疲弊してしまい、自分にとって大事なことを見逃してしまっている。今という現実から逃げることなく、今の自分にできることを整理したい。
そんな悩みを解決します。
本記事の内容
本記事の信頼性
今回は、変えられないことを潔く諦める考え方をご紹介します。
多数派が選んだ価値観に没頭していると、自分自身にできることが見えなくなってしまいます。
本心から体験したい人生を心から消すことなく、等身大の自分にできることを選んでいきましょう。
この記事を読むことで、変えられないことを潔く諦める考え方を知ることができます。
それでは、早速ご紹介していきます。
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リアルを受け止める
自分にとって都合が良い空想に逃げ込むことは、新しい出会いと発見から自分を遠ざけることになります。
周囲の状況に束縛されることを常識とせず、当事者としての人生を心で受け止めることが大切です。
多数派と変わりない価値観に従うことを当然とせず今の自分にできることを実践していきましょう。
周囲と競わない
世間が選んだ価値観に没頭することを当然としていれば、自分から考える時間を作れなくなります。
都合よく変えられない事実に疲弊することなく、自分自身にできることを積み上げていきましょう。
変えられないことを潔く諦める考え方は、下記の3つです。
変えられないことを潔く諦める考え方
- 期待値を下げる
- 理想と現実を分ける
- 謙虚に生きる
ひとつずつご説明します。
期待値を下げる
自分が思った通りに事が進むと思っていると、無意識に期待値が高くなってしまう。
人生は予想通りに進むものだと決めつけず、あらゆる状況を前向きに楽しむ気概が大切です。
自分自身を現実の中心と傲慢にならず、謙虚な姿勢で今日という時間を過ごしていきましょう。
理想と現実を分ける
自分に都合が良い考えを現実に対して要求することは、生きる負担感を自分に強いることになってしまう。
どういった現実を歩んでいるのか、その視点を自分に対して向けることが大切になっていきます。
様々な価値観と考え方が混在している状況を受け止め、今を生きる自分にできることを前向きに選んでいきましょう。
謙虚に生きる
漠然とした空気感に巻き込まれることは、限られた時間を消すことになってしまいます。
凝り固まった考え方を事実とすることなく、普段から様々な価値観に触れる準備をしていく。
初めから不可能なことに挑んで挫折を繰り返すより、小さくてもできることを積み上げていきましょう。
まとめ：変えられないことを潔く諦めることで、心に余白を持って生きていこう
今回は、変えられないことを潔く諦める考え方をご紹介しました。
自分にできないことで心を苦悩させる時間は、本当に必要なことかを考え直すことが大切です。
周囲の言動や価値観に振り回されることなく、今の自分がありたい瞬間を堂々と生きていきましょう。
今回は以上です。
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