生きることを喜ぶ考え方 【認識の方法で現実の景色が変わる】

自身の生き方に苦痛を感じるばかりで、前向きに人生を喜べない。自身の人生を喜べる生き方を選びたい。  

  


そんな悩みを解決します。


本記事の内容

生きることを喜ぶ考え方




本記事の信頼性

この記事を書いている私は、現在ブログ歴10か月ほどです。 人生論を綴るブログ記事を300本ほど書いてきました。




今回は、生きることを喜ぶ考え方をご紹介します。


他者が作り上げた雰囲気に没入していると、そこでしか物事を考えられなくなります。


極端に狭い世界観だけを信じることで、人生の生き方に迷いが出てきます。  




誰かと同じ生き方を求めず、自身の幸せな感情に注目していきましょう。


この記事を読むことで、生きることを喜ぶ考え方を知ることができます。



それでは、早速ご紹介していきます。

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喜びに大小関係ない


日常に幸せを感じれるかは、だれかの評価を介在させる必要はありません。


世間の評価によって自身の幸せを阻害していると、喜びを実感できない状態を当たり前にしていきます。


喜びの価値を誰かに決めてもらう必要はなく、幸せの基準値を自分から決めていきましょう。






喜びを深掘りする


社会の状況によって自身の幸せを固定化せず、本当にありたい幸せを自分から決めることが大切です。


他者が信じる幸福感を絶対視せず、自らの感覚を言語化して分析していく。 




自身の喜びを具体的なカタチに落とし込むことで、今日からの景色が変わっていきます。


生きることを喜ぶ考え方は、下記の3つです。


生きることを喜ぶ考え方

  1. 些細なことでも幸せになれる
  2. 日常を丁寧に過ごす
  3. 大きなことに憧れない


 

ひとつずつご説明します。




些細なことでも幸せになれる


幸福さに完璧さを追求することで、日々の暮らしが窮屈になりがちです。


余裕がない状態で幸せを追い求めても、いつか疲弊する結果になります。 




幸福を高望みし過ぎると、自分を絶望の底に突き落とすことになります。


日常のなかに小さな幸せを見出すことで、人生に納得できるようになります。






日常を丁寧に過ごす


世間体を人生の指針に据えると、自身の生き方に懐疑的になってしまいます。


周囲の環境に幸せを保障してもらうことなく、自分から選び抜くことが大切です。




日々の時間を惰性で流さず、選びたいことを丁寧に見極める姿勢が大事になってきます。


社会的な喧騒に飲み込まれず、些細な幸福感を味わう心のゆとりを持っていきましょう。






大きなことに憧れない


手が届かない高い理想を掲げても、現実とのギャップにもがき苦しむことになります。


極端な理想論に縛られず、等身大の自分を見つめる姿勢が大切です。




現実離れしたことを人生の中心にしない、多様な視点で幸せを見つめていく。


その経験によって、小さな幸せに囲まれた人生を選べるようになります。






まとめ:生きることを喜ぶことで、人生を前向きに捉えていこう


今回は、生きることを喜ぶ考え方をご紹介しました。


人生を絶望で覆い尽くすと、喜びの感情を素直に表現できなくなっていきます。


悲観的に人生を諦めず、小さな幸せに気づく感性を内面に育てることが大切です。


人生を楽しむ方法は、たったひとつではないと自覚することで道は拓けていきます。  




今回は以上です。

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