悩むことに時間を使ってしまい、現実を直視できていない。周囲に対する妄想や空想を現実と混同させず、リアルな今を実感したい。
そんな悩みを解決します。
本記事の内容
本記事の信頼性
今回は、目の前の現実を受け止めていく考え方をご紹介します。
目の間にある現実を否定的に眺めることが習慣になっていると、本来ある現実に目を向けられなくなります。
周囲に対して自己解釈を増大させず、今ある現実をまずはありのままに受け止めていきましょう。
この記事を読むことで、目の前の現実を受け止めていく考え方を知ることができます。
それでは、早速ご紹介していきます。
あわせて読みたいnote
悲観だけで社会を見ない
悩むことを当然にする習慣が続くと、視野を自由に拡張させることができなくなります。
固定概念だけで人生を理解したつもりにならず、見えない部分にも想像力を膨らませて注目することが大切です。
マイナスの感情を通して世界を知ろうとせずに、多様な視点から現実を俯瞰していきましょう。
選択肢を広げる
世間の雰囲気にただ支配されることは、自らの可能性を閉ざすことにしかならない。
狭い世界観だけで無自覚な慢心を育てず、無知である自分を逃げることなく認識していきましょう。
目の前の現実を受け止めていく考え方は、下記の3つです。
目の前の現実を受け止めていく考え方
- 多数決で判断しない
- 視点を整える
- 自己の立ち位置を知る
ひとつずつご説明します。
多数決で判断しない
大多数が信頼していることを事実とすり替えることで、現実を見る視野を曇らせることにしかなりません。
思考停止の状態を基本にせず、違った世界の存在へ一歩ずつ踏み出すことが大切です。
現実という物語を誰かに紡いでもらって不平不満を募らせず、自分の心で世界を純粋に直視していきましょう。
視点を整える
周りと同じ考え方であることに安心感を覚えると、自分から考える意識が乏しくなっていきます。
不毛なことで生きることを悩ませることなく、本当に大事なことに自分から近づいていく。
凝り固まった視点で思考で終始しない、自由に考えられる余白を自分のなかに作っていきましょう。
自己の立ち位置を知る
他者が選んだことを人生の終着駅としていると、自らの現在地を確認できなくなります。
他者と同じであることに迎合せず、主体的な発想で人生を幅広く考えていく。
歪んだ解釈で人生を断定せずに、普段から現実を見る解像度を高めていきましょう。
まとめ：目の前の現実を受け止めていくことで、心豊かに日常を過ごしていこう
今回は、目の前の現実を受け止めていく考え方をご紹介しました。
周りの言動を知ることで世界のあり方を固めようとしても、歪んだ価値観を真実と思い込んでしまいます。
普段から思考を柔軟にする意識を作って、世界の在りようを客観的な立場から見つめていきましょう。
今回は以上です。
あわせて読みたいnote
