社会の状況に振り回されて、自分が幸せを感じられる瞬間が減っている。幸せを感じやすくなる思考の向け方を知りたい。
そんな悩みを解決します。
本記事の内容
本記事の信頼性
今回は、思考の焦点を修正する考え方をご紹介します。
幸せに関係ないことに対抗することは、限られた時間を意味のない時間を増加させます。
流されるがままに、自身の感情や感覚を揺るがすことなく、自分の幸せに突き進む必要があります。
この記事を読むことで、思考の焦点を修正する考え方を知ることができます。
それでは、早速ご紹介していきます。
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明確な幸せを想定する
社会の雰囲気に飲み込まれると、思考のピントが徐々に狂い始めます。
条件反射で関係ない感情を抱え込まず、豊かさを実現する方向に思考を合わせる必要があります。
そのために、自分が向けていく視野を再確認することが大切です。
半端な関わりを捨てる
自分の人生にとって、何が幸せの本質を成しているのか。
中途半端な悩みを覚えず、圧倒的に振り切って幸せに飛び込むことが大切です。
思考の焦点を修正する考え方は、下記の3つです。
思考の焦点を修正する考え方
- ありたい自分に一点集中する
- つながらないことは捨てる
- 自分の幸せを見つめ直す
ひとつずつご説明します。
ありたい自分に一点集中する
複雑な社会の状況は、思い通りにコントロールすることは不可能なこと。
思考を混雑させることで、幸せに対する概念が荒んでしまいます。
自分に関わる情報を整理することが、自身かフォーカスする視点をクリアにするきっかけです。
つながらないことは捨てる
自分の幸せにつながらない情報は、一方的に受け取らない姿勢が大切です。
その場しのぎで自分を無碍に扱わず、丁寧に自身の幸せを追求していくことが大事になります。
他者の価値観に流されず、自分が生きたい時間を素直に生きていきましょう。
自分の幸せを見つめ直す
社会に存在する幸せの定義は、それぞれの人が選択していくものです。
自分自身が信じたい道は、固定概念を外すところから始まります。
自分が本当にありたい幸せは、自身の捉え方で自由に創造できます。
まとめ：思考の焦点を修正して、幸せな世界を自ら築いていこう
今回は、思考の焦点を修正する考え方をご紹介しました。
自信の幸せを担保しないことに時間を傾倒しても、得られることは心のストレスです。
余計なストレスを溜め込むエネルギーを、自分が実感したい世界に焦点を合わせることが大切です。
今回は以上です。
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