これまでの思考を続けてしまい、人生における本質を掴めない。変化することをはじめから否定せず、幸せに過ごせる思考を手にしたい。
そんな悩みを解決します。
本記事の内容
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今回は、思考習慣を改善していく考え方をご紹介します。
自らの思考を当然の基準に設定していると、他の選択肢に気づくチャンスを潰してしまいます。
これまでの思考習慣をゴールに設定せず、より良い人生に向かって思考を深めていきましょう。
この記事を読むことで、思考習慣を改善していく考え方を知ることができます。
それでは、早速ご紹介していきます。
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安心感を疑う
思考停止した状態を日常にしていると、悲壮感で心が覆われることになってしまいます。
それぞれの人が選ぶ人生は、決して均一化されていない前提を含んでいます。
現代社会に従うことを当然とせず、本心から望むことを現実にしていきましょう。
本質を人生に残す
多数派が描いた生き方に流されていれば、主体的に思考する機会を作れなくなります。
思考の内容を磨くことが、考え方を更新する出発点になっていきます。
思考習慣を改善していく考え方は、下記の3つです。
思考習慣を改善していく考え方
- 知らない世界に寛容になる
- 勇気ある一歩を積み上げる
- 等身大の自分を認める
ひとつずつご説明します。
知らない世界に寛容になる
狭い範囲だけに視点を集中させていると、事実を冷静に見つめることが困難になります。
歪んだ認識を純粋に正当化することなく、そのままのリアルを実感していく。
普段からの過ごし方を変えることが、染み付いた考え方の癖を修正するヒントになります。
勇気ある一歩を積み上げる
行動することを躊躇っていれば、それ相応の時間しか過ごせなくなります。
余計な悩みを思考に混在させず、建設的な歩みを意識的に積み上げていく。
自由への道を一方的に閉ざすより、進む道の選択肢は無限にあることを改めて見つめていきましょう。
等身大の自分を認める
現実に対する認識を歪めていると、いつの間にかそれに疑問を抱かなくなります。
世の中が信じた無機質な価値観に踊らされず、自分自身が何を考えているのかを落ち着いて整理することが大切です。
幸せを体感できる現実は、日頃からの習慣によって形成されていきます。
まとめ：思考習慣を改善していくことで、本心から望んだ人生を歩んでいこう
今回は、思考習慣を改善していく考え方をご紹介しました。
現代社会が形成した雰囲気に固執せず、ありたい人生がどういった輪郭をしているかを知っていく。
当事者として考える機会消失させずに、普段の考え方を小さく改善していきましょう。
今回は以上です。
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