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自分の感情に純粋に生きる【充実の瞬間】

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自分自身の感情に素直になることで、人生を充実したものにできると聞くけど、実際にどうやって自分の感情に純粋になれるかの方法を知りたい。

 

そんな悩みを解決します。

 

この記事を書いている私は、現在ブログ歴10か月ほどです。

人生論を綴るブログ記事を200本ほど書いてきました。

 

今回は自分の人生を充実したものにするコツをご紹介します。自らの気持ちに純粋になることで、自分が理想とする瞬間を生きられるようになります。

 

それでは、早速ご紹介していきます。

 

 

 

 

目次

  

人の感情

どんな時代にあっても、人は内面に宿る感情を感じることで、その人の人生を築いていきます。どういったことを感じるかが、その人自身のアイデンティティとして形成されていき、個人としての自分の基盤が整っていきます。その人としての基盤があることで、実際に行動しようとする意欲が沸き起こるもの。その行動の源泉となるのが、内面的な感情の部分になります。

 

感情があってこそ人でいられる

人の気持ちは、自分だけで形成できるものではなく、外的な要素も大きく関係しています。例えば人間関係のなかで、人はあらゆる気持ちになります。喜び、悲しみ、怒り、楽しさといった多様な感情になることができるのが、人間が持つ感情です。その感情は画一化されたものではなく、人の数ほどに、実に無限の感情が存在しています。そのため、感情の答え合わせは絶対にできないし、それが正解である確証もありません。そのため、感じ無限で深みに富んだものであると認識することが大事になります。

 

感情に安定はない

感情を持つことで、人は人らしい行動を現実で起こすことができます。他者から強制された気持ちではなく、自分から自主的に決断した気持ちにこそ、何ものにも代え難い価値があります。自分が感じる想いの実体には、いつでもカタチがありません。常に同じ状態でないからこそ、人として生きる喜びを実感することができるのです。不完全な安定を憂いることなく、自分の今の感情をそっと受け止めることが大事になります。

 

内面が現実を表す

人が抱える感情は常に移ろいゆくものであり、それが人が人である所以。それを自分で受け止めることで、自分が感じたい感情に純粋にフォーカスできるようになります。人が抱く気持ちは簡単に変わるものであることを、自分から理解することが、これからの人生を歩んでいく上で大事なキーポイントになります。

自らの人生を進める時は、自分の想いを浮かべた瞬間から始まっていきます。どんなことを想像して、内面の世界で具体的に思い浮かべていくか。その過程を踏まえることで、自分が体感したい現実に向かって行動を起こせるようになります。

 

自己の感情と向き合う

自分が考えることが、自身の人生となっていきます。心のなかで、自分自身の理想が確かにあるなら、その気持ちに嘘をつかないで純粋に今を生きていこう。現代の時代は多様なシステムが氾濫しており、人々の暮らしがシンプルに進まなくなってきています。ただ、その状況のなかでも自分の感情を捨てずに、自身の気持ちに純粋であり続けよう。社会の動向に左右されで自分の気持ちを失うより、自分のあるがままの感情を大事にしていこう。自分の内面と向き合うことで、自分の人生を納得できる時間にできるのです。

 

感情の揺れ幅を楽しむ

自分の気持ちと向き合うことで、自分が感じたいことを素直に感じることができるようになります。自身の感覚をそのまま知ることで、自分として進んでいく道を自分の足で歩んでいけます。人の感情に絶対的な基準はなく、その都度で自分が経験する事実によって、自身の感情が揺れ動きます。その揺れ動きが、正真正銘の自分自身の気持ちとなるのです。それは感情が動く、つまり日常に感動することを意味します。感動することで、自身の気持ちを豊かに育めるようになり、自分の人生をより幸せにさせてくれます。

 

純粋な気持ちを信じる

気持ちの揺れ動きを楽しむことで、自分の人生を実感できます。誰かの言動や社会の動向に一喜一憂しないで、そのままの自分の感情を信じてみよう。信じることは、信じたいことをそのまま受け止めることから始まります。自分で信じるか信じないかは、自由に選択することができるので、自分の心とじっくり向き合うことが大事になります。自分が感じる気持ちを受け止め、純粋に見つめることで、自らの人生をより充実させることができます。

 

まとめ:自身の気持ちに純粋になることで、自分らしさを表現していこう

自分が感じる気持ちがあれば、それを純粋に感じることを意識していきましょう。人は自分の心の存在を知ることで、自分として生きていけます。今回ご紹介した自分の人生を充実させるコツを実践することで、あなたの人生がより幸せになることを願っています。

 

最後までありがとうございます!

 

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