自分以外のことに不安を募らせることが多く、今の時間を専念できていない。自分が本当にやるべきことを鮮明にしたい。
そんな悩みを解決します。
本記事の内容
本記事の信頼性
今回は、不確定要素を頭に入れる考え方をご紹介します。
人は常に周囲からの影響を受ける傾向があり、現実の自分を実感するしにくくなっています。
今の時代を生きるなかで、自身が主導権を握れることを明らかにすることが大切です。
この記事を読むことで、不確定要素を頭に入れる考え方を知ることができます。
それでは、早速ご紹介していきます。
あわせて読みたいnote
できないことに執着しない
現実を生きていくことは、自分の力だけではどうにもできない要素が複雑に絡むもの。
予測外のことが起こるたびに、自分の気持ちや行動を意識して限定してしまうようになります。
自分の力で現状を変化できない、その状況を俯瞰して受け止めることが出発点になります。
現実を冷静に見つめる
社会を生きることは、自分以外の人の思考が行き交うことを意味します。
多様な価値観が混在する社会で、自分がいる立ち位置を正確に把握する必要があります。
不確定要素を頭に入れる考え方は、下記の3つです。
不確定要素を頭に入れる考え方
- 心配事を肥大化しない
- 現実をそのまま受け止める
- 行動を一歩ずつ進める
ひとつずつご説明します。
心配事を肥大化しない
自分にできることは、どういったことか。
日常生活のなかで、自分の心を覆い被せる心配よりも、等身大の自分を把握することが大切になります。
自分で準備できることに着眼することが、不確定要素に翻弄されない生き方につながります。
現実をそのまま受け止める
自分にできないことを無理に解決しようとせず、自分の現状に目を向けることが大切です。
理想と現実の隔たりに窮することなく、人生のスタート地点を再確認することが大事です。
自分にはできないと諦めることなく、できることに視点を上手くズラす心構えをしていきましょう。
行動を一歩ずつ進める
頭の中だけで現実を悶々と考えても、求める結果に近づけません。
リアルな現実世界で、できることを着々と考えていく必要があります。
現実的な行動を積み重ねることが、社会の不確定要素に引っ張れない対応になります。
まとめ：不確定要素を頭に入れて、集中することをクリアにしていこう
今回は、不確定要素を頭に入れる考え方をご紹介しました。
常識というレールに身を預けることは、自分の生き方を疲弊させる危険があります。
自分の人生のなかで、できることをひとつずつ整理していくことが大切です。
社会の雰囲気に挑むよりも、等身大の現状把握をすることが欠かせません。
今回は以上です。
あわせて読みたいnote
