心をマイナスの方向へ沈めない考え方 【自己解釈の幻想から離れてみる】

ネガティブな想像によって、自身の心を消耗させてしまっている。マイナスの感情を前面に出さず、固定化した常識を壊したい。    



そんな悩みを解決します。


本記事の内容

心をマイナスの方向へ沈めない考え方




本記事の信頼性

この記事を書いている私は、現在ブログ歴10か月ほどです。 人生論を綴るブログ記事を300本ほど書いてきました。




今回は、心をマイナスの方向へ沈めない考え方をご紹介します。


自身のマインドセットを否定的な状態にしていると、それが現実のものとなってしまいます。


普段から考えることが現実と結びつく自覚を、当事者として理解することが大切です。                      




心を消耗させることに必死にならず、自分にできることに着眼していきましょう。


この記事を読むことで、心をマイナスの方向へ沈めない考え方を知ることができます。    




それでは、早速ご紹介していきます。

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現実を過剰に否定しない


自分が生きている世界を否定的に見積もっていれば、それだけで行動を止めてしまう原因になってしまいます。


現実に対する心の持ち方を、自分なりに試行錯誤することで見えてくる景色があります。


現状を悲壮感を漂わせず、自分にできることに視点を移していきましょう。    






  

自己認識を冷静に整える


自己解釈を間違った方向に進めていると、どこに進んでいくかが曖昧になってしまいます。


自身がいる環境に対する認識を、過激な思考を捨ててシンプルに捉えてみる。                       




その感覚を日頃から育てることが、進む道を整理することになります。


心をマイナスの方向へ沈めない考え方は、下記の3つです。


心をマイナスの方向へ沈めない考え方   

  1. 無意識に気づく
  2. 思ったことが現実になる
  3. 認識の選択肢を増やす


 

ひとつずつご説明します。




  

無意識に気づく


  自分自身が選んだ認識が本当に正しいことなのか、自らに問いかけることが大事になってきます。


 

現実を勝手に決めつけることなく、等身大の現実を受け止めていく。                       




  その姿勢を心から喪失させないことが、ありたい人生に前進する鍵になります。


 

思考停止することに安心感を抱かず、多様な視点を養っていきましょう。   






  

思ったことが現実になる


自分自身を否定的に攻撃せず、視点を冷静に整える習慣が大事になってきます。


どういったことを考えるかが、自身を前進させる道を導きます。                        




自身の歪んだ都合だけを正当化することなく、物事の多面性に自覚的になることが大切です。


自己認識が完璧だと決めつける前に、新しい世界の広がりに目を向けていきましょう。    






  

認識の選択肢を増やす


たったひとつの視点に執着していると、狭い価値観でしか認識を選べなくなってしまいます。


今日の自分が知っている感覚だけを判断軸とせず、多様な考え方があることを前向きに理解していく。                        




限定的な理解で満足していれば、心を消耗させる鯨飲を作ってしまいます。


あらゆる認識が存在することを、前向きに探求していきましょう。    






  

まとめ:心をマイナスの方向へ沈めないことで、理想の人生を生きていこう


  今回は、心をマイナスの方向へ沈めない考え方をご紹介しました。


  自分を傷つけないように過保護にしていると、行動する糸口を決してしまいます。


余計なことを心に背負わせず、シンプルに現実を歩んでいく勇気を忘れてはいけない。


マイナスの心を払拭する勇気が、人生のあり方を好転させていきます。   




今回は以上です。

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