幸せにならない思い込みを捨てる考え方 【本質的な部分に注目する】

考えたも仕方ないことに思考を使ってしまい、生きたい人生を崩してしまっている。不毛な思い込みを捨てて、幸せに生きることに思考を使っていきたい。  



そんな悩みを解決します。


本記事の内容

幸せにならない思い込みを捨てる考え方




本記事の信頼性

この記事を書いている私は、現在ブログ歴10か月ほどです。 人生論を綴るブログ記事を300本ほど書いてきました。




今回は、幸せにならない思い込みを捨てる考え方をご紹介します。


限られた時間において、不毛なことで悩んでいる時間は本来はありません。


一度しかない人生のなかで、過ごしたい人生をいかにしてカタチにするかが大切になります。  




思考を漠然と悩ますことなく、自身の幸せを日常から丁寧に表現していきましょう。


この記事を読むことで、幸せにならない思い込みを捨てる考え方を知ることができます。   




それでは、早速ご紹介していきます。

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固定概念に気づく


自分自身が決めつけた考え方を正義と思っていれば、新しい価値観に触れる機会が消失してしまいます。


世の中に存在している価値観に対して、積極的に改めて目を向けることが大切です。


限定的な思考を正解と思わずに、違った立場に立って認識を見つめ直していきましょう。  






過去の認識をリセットする


自身が知っていることだけで物事を見ようとすると、変わり映えのない景色しか見えなくなります。


これまでの感覚や感性を完璧だと思わない、考え方の軌道修正が大切になってきます。  




自身にとっての常識を強めず、真っ新な状態から視点を更新していきましょう。


幸せにならない思い込みを捨てる考え方は、下記の3つです。


幸せにならない思い込みを捨てる考え方   

  1. 自己否定で満足しない
  2. できることに注目する
  3. 多様な考え方を知る


 

ひとつずつご説明します。




自己否定で満足しない


周囲との競争に執着していれば、感情的に物事を捉えるようになってしまいます。


冷静な心の姿勢を崩さずに、狭い視野になっている自分に気づくことが大切です。   




心のゆとりを失うことなく、自身の思い込みを違った視点から振り返ることが必要になります。


感情的になって自分を傷つけず、体感したい幸せをシンプルに考えていきましょう。   






できることに注目する


コントロールできないことに苦しんでも、現実は鬱蒼としたものになってしまいます。


多数派の意見に流されて価値観を形成することなく、一度立ち止まる時間を作ってみる。    




できないことで心を疲弊させず、現実で選択できることに視点を集中させていくこと。


幸せの正解を他者から与えられることを期待せず、選びたい幸せに向かって前進していきましょう。    






多様な考え方を知る


思考を短絡的に捉えていれば、自身の幸せを世間の常識の範囲内でしか考えられなくなります。


自身の内面が抱えている考え方は、実は歪んだ状態である可能性があるものです。   




周囲の価値観に迎合しそうな瞬間に、冷静に立ち止まれる心の状態を準備することが大切です。


多様な視点を失わず、幾重にもある考え方から自身に最適な思考を選んでいきましょう。    






まとめ:幸せにならない思い込みを捨てることで、生きる瞬間を心から充実させていこう


今回は、幸せにならない思い込みを捨てる考え方をご紹介しました。


勝手な思い込みを過信することで、自身が求めたい幸せのカタチを見逃してしまいます。


他者に幸せを届けてもらえると期待せず、積極的に行動して人生を着実に歩んでいきましょう。     




今回は以上です。

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