考えたも仕方ないことに思考を使ってしまい、生きたい人生を崩してしまっている。不毛な思い込みを捨てて、幸せに生きることに思考を使っていきたい。
そんな悩みを解決します。
本記事の内容
本記事の信頼性
今回は、幸せにならない思い込みを捨てる考え方をご紹介します。
限られた時間において、不毛なことで悩んでいる時間は本来はありません。
思考を漠然と悩ますことなく、自身の幸せを日常から丁寧に表現していきましょう。
この記事を読むことで、幸せにならない思い込みを捨てる考え方を知ることができます。
それでは、早速ご紹介していきます。
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固定概念に気づく
自分自身が決めつけた考え方を正義と思っていれば、新しい価値観に触れる機会が消失してしまいます。
世の中に存在している価値観に対して、積極的に改めて目を向けることが大切です。
限定的な思考を正解と思わずに、違った立場に立って認識を見つめ直していきましょう。
過去の認識をリセットする
自身が知っていることだけで物事を見ようとすると、変わり映えのない景色しか見えなくなります。
自身にとっての常識を強めず、真っ新な状態から視点を更新していきましょう。
幸せにならない思い込みを捨てる考え方は、下記の3つです。
幸せにならない思い込みを捨てる考え方
- 自己否定で満足しない
- できることに注目する
- 多様な考え方を知る
ひとつずつご説明します。
自己否定で満足しない
周囲との競争に執着していれば、感情的に物事を捉えるようになってしまいます。
心のゆとりを失うことなく、自身の思い込みを違った視点から振り返ることが必要になります。
感情的になって自分を傷つけず、体感したい幸せをシンプルに考えていきましょう。
できることに注目する
コントロールできないことに苦しんでも、現実は鬱蒼としたものになってしまいます。
できないことで心を疲弊させず、現実で選択できることに視点を集中させていくこと。
幸せの正解を他者から与えられることを期待せず、選びたい幸せに向かって前進していきましょう。
多様な考え方を知る
思考を短絡的に捉えていれば、自身の幸せを世間の常識の範囲内でしか考えられなくなります。
周囲の価値観に迎合しそうな瞬間に、冷静に立ち止まれる心の状態を準備することが大切です。
多様な視点を失わず、幾重にもある考え方から自身に最適な思考を選んでいきましょう。
まとめ:幸せにならない思い込みを捨てることで、生きる瞬間を心から充実させていこう
今回は、幸せにならない思い込みを捨てる考え方をご紹介しました。
勝手な思い込みを過信することで、自身が求めたい幸せのカタチを見逃してしまいます。
他者に幸せを届けてもらえると期待せず、積極的に行動して人生を着実に歩んでいきましょう。
今回は以上です。
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