起こった出来事に対して、自身の感情を落ち込ませることが多い。歪んだ自己像に気づく考え方を知りたい。
そんな悩みを解決します。
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今回は、弱さを受け止める考え方をご紹介します。
自分自身に過剰な期待感を抱いていると、願望か実現しないともがき苦しむことになります。
現状の自分を静かに見つめ直すことで、思い込んだ認識を幸せな方向に修正できるようになります。
この記事を読むことで、弱さを受け止める考え方を知ることができます。
それでは、早速ご紹介していきます。
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実力を過信しない
自分が考えた現実に、簡単に実現する保証はありません。
思い描いた理想だけで社会全体が循環することはなく、実際には様々な力学が働いています。
自分中心主義で現実を確定しない、自分を正しく分析する必要があります。
常に謙虚に生きる
傲慢のスイッチを入れると、人は現実の景色を歪めることになります。
間違った方向に思い上がらない、冷静に現実を見据える視点を日頃から持ちましょう。
弱さを受け止める考え方は、下記の3つです。
弱さを受け止める考え方
- 高望みを捨てる
- 自然体で生きる
- 完璧な現実はなし得ない
ひとつずつご説明します。
高望みを捨てる
社会の当然の空気に流されて、現実の自分を正確に理解できないと絶望の淵に落ちることになります。
周囲に対して自分を大きく見せようとしても、それは自己理解を阻むことにしかなりません。
歪んだ高望みを見極めることが、自分の弱さを受け止めるきっかけになります。
自然体で生きる
見栄やプライドに支配されては、謙虚さを自分から消失させることになります。
余計なしがらみに固執している間は、虚構の自分を取り繕うことになります。
歪曲した自分に自信を持つことなく、自然体の自分を大切にする勇気を持つ必要があります。
完璧な現実はなし得ない
失敗や間違いを恐れるあまり、本当の自分を苦しめることは不毛なこと。
完璧な自分でいることに誇りを感じる時間には、行き詰まりを感じる限界点があるもの。
完璧な自分を演じることなく、他者評価に生きない自分をらしさを大切にしていきましょう。
まとめ：弱さを受け止めて、幸せな自分を感じていこう
今回は、弱さを受け止める考え方をご紹介しました。
現実の自分を高望みしていると、等身大の自我を知ることが難しくなります。
思った通りに事が進むことに、過剰な期待感を持たないことが自由への道につながります。
完璧さに束縛されない、そのままの自分を謙虚に受け止めることが大切です。
今回は以上です。
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