自分の考え方が間違いないと、強いプライドを抱いてしまう。思考を固定化しない、柔軟な考え方を広げたい。
そんな悩みを解決します。
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今回は、自己正当化を捨てて楽になる考え方をご紹介します。
思考の選択肢の幅は、新しい発想を受け取る土壌を整えてくれます。
自身の感覚を落ち着いて捉えることで、つまらない正当化を脱することができます。
それでは、早速ご紹介していきます。
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自分の小ささを自覚する
現実にいる自分を中心に考えると、それが現実の全てと錯覚しがちになります。
自分が生活している場所や状況を、静かに俯瞰してみることが大きな一歩です。
自分の思考は限定的であると、謙虚に自我を整え直す必要があります。
間違いに寛容になる
自分を絶対的だと考えていれば、現在の思考に無意識に縛られることになります。
全能感の芽を摘み取る、柔らかい発想を意識することが始まりになります。
自己正当化を捨てて楽になる考え方は、下記の3つです。
自己正当化を捨てて楽になる考え方
- 現状破壊を楽しむ
- 色んな立場を想像する
- 忙しい時こそ余裕を持つ
ひとつずつご説明します。
現状破壊を楽しむ
今の自分に固執していると、変わりゆく状況に対応が効かなくなります。
その状況に気づかないままだと、自分の思想を過剰に保護しがちになります。
自分の頭にある選択肢をリセットするゆとりが、新鮮な価値観に気づけるようになります。
色んな立場を想像する
自分という限られた世界だけでは、唯一の正解を導き出すことは不可能なことです。
自身の想定の範囲だけで物事を決定しない、予定調和を壊してみる経験が大切です。
自分以外の人がいかにして考えるか、思考の過程を想像する機会を設けていきましょう。
忙しい時こそ余裕を持つ
現状の時間の流れに目を回すことなく、自分が着手する事柄を整理してみる。
焦燥感に任せて判断しないで、今の時間軸を落ち着いて捉えることが大切です。
流されるがままの状態に酔いしれず、現実を壮大に考えてみることが大事になります。
まとめ：自己正当化を捨てて楽になって、自己実現の可能性を広げていこう
今回は、自己正当化を捨てて楽になる考え方をご紹介しました。
自分の思考に絶対感を持たない、静かに自分を振り返る時間が大切になります。
下手に正義感を持ち過ぎると、自分の視野を一極端にしてしまいます。
思考に傲慢性を含ませない、日常から感性を豊かに育むことが大切です。
今回は以上です。
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